ΛΙΓΟΥΡΑ ΓΙΑ ΓΛΥΚΟ

Τετ, 08 Απρ 2026

Σνακ για λιγούρες: Τα 10 πιο νόστιμα και θρεπτικά γλυκά χωρίς ζάχαρη

Πώς να ικανοποιήσεις τη λιγούρα σου με γλυκά που χορταίνουν, είναι θρεπτικά και χωρίς επιπλέον ζάχαρη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 18 Δεκ 2025

4 λόγοι που λαχταράς γλυκό πρωινό

Οι πρωινές λιγούρες για γλυκό έχουν βιολογική εξήγηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 10 Ιαν 2022

Επιθυμία για γλυκό και junk food; 3 light συνταγές για εκείνες τις ώρες

Πίτσα, σάντουιτς ή γλυκό; Πες μας την επιθυμία σου, να σου πούμε μια διαιτητική εναλλακτική της.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 30 Απρ 2020
Τετ, 17 Απρ 2019

Θέλεις να μειώσεις τις λιγούρες σου; Ασκήσου λέει η επιστήμη

Αν νομίζεις ότι η γυμναστική σου προκαλεί πείνα και λιγούρες, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Διαφήμιση