Tο σώμα, κάθε φορά που προσπαθούμε να αυξήσουμε το βάρος του, αντιστέκεται στην αλλαγή αυτή με πολλούς μηχανισμούς.
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την προστασία μας εάν ανήκουμε στις ομάδες υψηλού κινδύνου για τον κορονοϊό.
Ποιοι είναι οι λόγοι που μπορεί να ευθύνονται για την αδυναμία αυτή;
Οι συμβουλές της ειδικού για τους ανθρώπους με σακχαρώδη διαβήτη.
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας. Ποια συμπτώματα αποκαλύπτουν ότι
πλησιάζει και τι πρέπει να γνωρίζεις.
Έχει διαφορά ο Τύπος 1 από τον Τύπο 2;
Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες.
Γιατί έχεις νεύρα στην εμμηνόπαυση; Η ενδοκρινολόγος Μαρία Προκοπίου μας δίνει την επιστημονική απάντηση.
Λαμπερά μαλλιά ΤΩΡΑ (και πώς θα πετύχεις την τέλεια κοτσίδα)
Σπόροι και δημητριακά ολικής αλέσεως: Μάθε τους υδατάνθρακες που αδυνατίζουν
Τα όρια στις σχέσεις που πρέπει να υπάρχουν (για υγιείς και ευτυχισμένους συντρόφους)
Mεταβολική προπόνηση ή functional training; Ξέρεις τι σημαίνει κάθε fitness όρος; (σου εξηγούμε τα πάντα!)
Μήπως διαπίστωσες ότι τελευταία έχεις νεύρα περισσότερο από το συνηθισμένο; Μπορεί να μη φταις εσύ!
Τέσσερις βασικές ορμόνες επηρεάζουν τη δύναμη και την αντοχή σου, δείχνουν έρευνες. Μάθε πώς να ενισχύσεις τη φυσική σου δύναμη.
Περίπου το 7% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας μπορεί να ταλαιπωρείται από το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
