Μαρία Προκοπίου

γυναίκα εμμηνόπαυση προεμμηνόπαυση βεντάλια ζέστη καλοκαίρι δροσιά υγεία
Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης

Τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης μπορεί να ξεκινήσουν χρόνια πριν την ίδια την εμμηνόπαυση. Μάθε ποια είναι και πώς θα γίνουν πιο ήπια.

Θέλω να παχύνω αλλά δεν παίρνω κιλά
«Θέλω να παχύνω αλλά δεν παίρνω κιλά»: 5 συμβουλές για να πάρεις βάρος

Tο σώμα, κάθε φορά που προσπαθούμε να αυξήσουμε το βάρος του, αντιστέκεται στην αλλαγή αυτή με πολλούς μηχανισμούς.

χειρουργική μάσκα ιός της γρίπης κοροναϊός
Άσθμα, διαβήτης, καρδιά, ρευματικά νοσήματα: Ομάδες υψηλού κινδύνου για τον κορονοϊό, τι να προσέχουμε εάν ανήκουμε σε αυτές

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την προστασία μας εάν ανήκουμε στις ομάδες υψηλού κινδύνου για τον κορονοϊό.

Αδυναμία να παχύνεις
Αδυναμία να παχύνεις: Αυτά μπορεί να είναι τα οργανικά αίτια

Ποιοι είναι οι λόγοι που μπορεί να ευθύνονται για την αδυναμία αυτή;

σακχαρώδη διαβήτη
Ανήκουν οι διαβητικοί στις ομάδες υψηλού κινδύνου για τον κορονοϊό;

Οι συμβουλές της ειδικού για τους ανθρώπους με σακχαρώδη διαβήτη.

Εμμηνόπαυση: Αναγνώρισε τα συμπτώματα
Εμμηνόπαυση: Αναγνώρισε τα συμπτώματα

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας. Ποια συμπτώματα αποκαλύπτουν ότι
πλησιάζει και τι πρέπει να γνωρίζεις.

γυναίκα ανοσοποιητικό χαρά δύναμη
Οι βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό και 5 συμβουλές για καλή υγεία – από την ενδοκρινολόγο Μαρία Προκοπίου

Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες.

Νεύρα στην εμμηνόπαυση: Αλήθεια ή αστικός μύθος;
Νεύρα στην εμμηνόπαυση: Αλήθεια ή αστικός μύθος;

Γιατί έχεις νεύρα στην εμμηνόπαυση; Η ενδοκρινολόγος Μαρία Προκοπίου μας δίνει την επιστημονική απάντηση.

Γιατί έχεις νεύρα; Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή σου
Γιατί έχεις νεύρα; Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή σου

Μήπως διαπίστωσες ότι τελευταία έχεις νεύρα περισσότερο από το συνηθισμένο; Μπορεί να μη φταις εσύ!

4 βασικές ορμόνες που επηρεάζουν τη φυσική σου δύναμη
4 βασικές ορμόνες που επηρεάζουν τη φυσική σου δύναμη

Τέσσερις βασικές ορμόνες επηρεάζουν τη δύναμη και την αντοχή σου, δείχνουν έρευνες. Μάθε πώς να ενισχύσεις τη φυσική σου δύναμη.

#shapegreece