μέταλλα

Σαβ, 17 Δεκ 2022

Υποκαλιαιμία: Τα συμπτώματα που μας βάζουν σε υποψία

Τι σημαίνει υποκαλιαιμία και γιατί είναι σημαντικό για την υγεία σου να προσλαμβάνεις αρκετό κάλιο.

Δευ, 28 Νοε 2022

Πώς απορροφώνται καλύτερα τα μέταλλα; Με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος. Τα μέταλλα δεν είναι τόσο εύκολα στην απορρόφηση από τον οργανισμό και γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρεις τους ιδανικούς συνδυασμούς για να αφομοιωθούν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Παρ, 05 Μαρ 2021

Boost your body (γιατί κανείς δεν θα το κάνει για σένα): Αυτά είναι τα πιο πολύτιμα μέταλλα για βέλτιστη υγεία

Το ευ ζην ή ευ Zn ή ευ Mg εστί διατροφικό φιλοσοφείν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 13 Ιουν 2018

Ποιες τροφές περιέχουν ψευδάργυρο και γιατί είναι τόσο σημαντικός για τον οργανισμό μας;

Ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα για να καταναλώσεις και ποια είναι τα συμπτώματα ότι σου λείπει ψευδάργυρος

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 09 Μαϊ 2018

Χρειάζεσαι συμπλήρωμα διατροφής; Να τι σου λείπει ανάλογα με το πρόβλημα

Χρειάζεσαι συμπλήρωμα κι αν ναι, πότε; Και τι μπορεί να εμποδίζει την απορρόφηση της βιταμίνης ή ενός μετάλλου;