νάτριο

Τρι, 07 Νοε 2023

Τι σου "κλέβει" το ασβέστιο;

Πιάσε τον κλέφτη του πολύτιμου ιχνοστοιχείου του οργανισμού σου: του ασβεστίου.

Πεμ, 16 Μαρ 2023

Η ουσιαστική διαφορά αλατιού και νατρίου που αξίζει να γνωρίζεις.

Τρι, 24 Ιαν 2023

Η μεγάλη συγκέντρωση νατρίου (αλάτι) είναι ο μεγαλύτερος ένοχος για την κατακράτηση υγρών.

Πεμ, 14 Οκτ 2021

Νέες οδηγίες εξέδωσε η FDA ώστε να μειωθεί η κατανάλωση αλατιού κατά 12% μέχρι το 2024.

Τετ, 01 Αυγ 2018

Γιατί έχεις συχνά κράμπες; Φταίει όντως η έλλειψη μαγνησίου; Να ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν