νάτριο

Πεμ, 14 Οκτ 2021

Στόχος υγείας: 12% λιγότερο "κρυμμένο" αλάτι στις τροφές

Νέες οδηγίες εξέδωσε η FDA ώστε να μειωθεί η κατανάλωση αλατιού κατά 12% μέχρι το 2024.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 01 Αυγ 2018

Διατροφή και κράμπες: Ποιες τροφές βοηθούν ώστε να μειωθούν οι κράμπες

Γιατί έχεις συχνά κράμπες; Φταίει όντως η έλλειψη μαγνησίου; Να ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 17 Απρ 2018

4 υποτίθεται υγιεινές τροφές με αλάτι όσο μια σακούλα πατατάκια

Θα εκπλαγείς όταν ανακαλύψεις ποια φαγητά που γενικά κάνουν καλό στην υγεία σου είναι γεμάτα αλάτι.