ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ
Τρι, 11 Δεκ 2018
Τι πρέπει να ξέρεις για τα τυριά στην εγκυμοσύνη;
Τι πρέπει να ξέρεις για τα μαλακά τυριά στην εγκυμοσύνη. Τι πρέπει να προσέχεις και τι πρέπει να αποφεύγεις στην κατανάλωση τυριών στην εγκυμοσύνη.
Τετ, 28 Νοε 2018
Οι 5 υγιεινές συνήθειες που πρέπει να κρατήσεις από την εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί απλά την πιο ευχάριστη περίοδο της ζωής σου αλλά και μια σπουδαία ευκαιρία να κάνεις σημαντικές αλλαγές στο σώμα αλλά και στις συνήθειές σου.
Σαβ, 24 Νοε 2018
3 γιατροσόφια προς αποφυγή (και 3 που κάνουν θαύματα!)
Γιατροσόφια ο λαός μας διαθέτει σε ποικιλία για κάθε τομέα της ζωής μας. Συγκεκριμένα γιατροσόφια μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνα και οφείλεις να τα αποφύγεις.
Πεμ, 22 Νοε 2018
Νέος μπαμπάς; Αυτά είναι τα 8 παράπονα που θέλει ΣΙΓΟΥΡΑ να κάνει (τους ρωτήσαμε και ιδού τι μας είπαν)
Είσαι νέα μαμά; Ένας νέος μπαμπάς θα σου πει τι κάνεις και τον εκνευρίζεις ειδικά το πρώτο δύσκολο διάστημα με το μωρό στο σπίτι. Άνοιξε τ' αυτιά σου.
Σαβ, 17 Νοε 2018
Ξέρεις τι να κοιτάς όταν αγοράζεις παιχνίδια για να είναι ασφαλή; Τι δείχνει η σήμανση CE;
Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή δημιούργησε δύο έξυπνα βιντεάκια που σκοπό έχουν να ενημερώσουν τους γονείς στο πως να διακρίνουν τα ασφαλή παιχνίδια.
Παρ, 16 Νοε 2018
Εύκολο ντιπ για φρούτα με γιαούρτι και φιστικοβούτυρο και έχεις το πιο υγιεινό σνακ σε 1 λεπτό!
Αν τα παιδιά σου, όπως και τα δικά μου, δεν τρώνε εύκολα τα φρούτα, το ντιπ για φρούτα που δημιούργησε η Σταυρούλα Κρίκη με τρία υλικά, θα τα ξετρελάνει.
Δευ, 12 Νοε 2018
Μήπως έχεις πολυκυστικές ωοθήκες; Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και η θεραπεία τους;
Οι πολυκυστικές ωοθήκες έχουν διαφορετικές μορφές, αλλά και διάφορες επιπτώσεις στην υγεία σου. Μάθε πώς αντιμετωπίζονται.
Παρ, 09 Νοε 2018
Κράμπα στον ύπνο: Τι σημαίνει και τι να κάνεις
Μάθε τι μπορεί να ευθύνεται για τις επώδυνες κράμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου σου!
Τετ, 07 Νοε 2018
Μπορεί να έχεις οστεοπόρωση; Ποια είναι τα συμπτώματα;
Μάθε τι την προκαλεί και πώς θα την προλάβεις
Σαβ, 03 Νοε 2018
Όγκος στον εγκέφαλο: 7 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζεις
Ποια επτά συμπτώματα και η αλληλούπαρξή τους, μπορεί να κρύβει έναν όγκο στον εγκέφαλο; Ιδού οι αλλαγές που πρέπει να παρατηρήσεις στον εαυτό σου.
Σαβ, 27 Οκτ 2018
Τα συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει
O καρκίνος των ωοθηκών δεν παρουσιάζει πολλές εμφανείς ενδείξεις όπως ο καρκίνος του στήθους ή του δέρματος. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες δεν έχουν συμπτώματα.
Σαβ, 27 Οκτ 2018
5 -άχρηστα- πράγματα που κάνουμε όλοι για να προστατευτούμε από τα βακτήρια
Βακτήρια: Μήπως κι εσύ προσπαθείς να προστατευτείς από αυτά με τους λάθος- άχρηστους- τρόπους;
Πεμ, 25 Οκτ 2018
Πόσες λοιμώξεις περνά ένα βρέφος ή νήπιο στα πρώτα χρόνια (ειδικά αν πηγαίνει παιδικό);
Τι είναι «φυσιολογικό» στην συχνότητα που ένα μικρό παιδί περνάει λοιμώξεις; Πόσο νωρίς στη ζωή του «πρέπει» να τις περνάει;
Πεμ, 25 Οκτ 2018
Έρευνα: Τι είναι καλύτερο από τη ζάχαρη αλλά χειρότερο από το ελαιόλαδο;
Το λατρεύεις αλλά μέχρι σήμερα το απέφευγες ως κάτι πολύ κακό για την υγεία και τη διατροφή σου;
Σαβ, 20 Οκτ 2018
Πειραγμένα μπράουνις σοκολάτας με ντίνκελ από την Gwyneth Paltrow
Μπράουνις σοκολάτας με λίγες θερμίδες. Μια γλυκιά συνταγή από το ιδιαίτερο βιβλίο μαγειρικής της Gwyneth Paltrow, Μy Father's Daughter.
Πεμ, 18 Οκτ 2018
Tι συμβαίνει αν βγεις έξω με βρεγμένα μαλλιά το χειμώνα;
Πόσες και πόσες φορές η μαμά σου δεν σε φώναξε που βγήκες έξω με βρεγμένα μαλλιά, ελαφρώς λουσμένα μέσα στο χειμώνα.
Κυρ, 14 Οκτ 2018
Εάν έχω διαγνωσθεί με τον ιό HPV μία φορά στο παρελθόν, τον έχω ακόμα;
Κινδυνεύω, ακόμα, για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας;
Παρ, 12 Οκτ 2018
Πόση καφεΐνη μπορείς να πίνεις στην εγκυμοσύνη;
Καφεΐνη στην εγκυμοσύνη: Τελικά πόση καφεΐνη πρέπει να καταναλώνει μια έγκυος; Ιδού οι έρευνες αλλά και το πόση καφεΐνη περιέχουν τα διάφορα ροφήματα.
Τετ, 10 Οκτ 2018
Γιόγκα για παιδιά: Τα οφέλη σε κάθε ηλικία, από βρέφη μέχρι μεγαλύτερα παιδιά
Πόσο ασφαλής είναι η γιόγκα για παιδιά (ή για νήπια ή για βρέφη!) και ποια οφέλη μπορούν να αποκομίσουν; Η ειδικός απαντά:
Τρι, 09 Οκτ 2018
Αυτά που ξέρουν οι μαμάδες: 5 πράγματα που μου λείπουν από τη ζωή πριν τα παιδιά (αν είσαι μικρομάνα, θα καταλάβεις)
Η cool Shape μαμά, Κατερίνα Πατούλια, αποκαλύπτει αυτά που ξέρουν όλες οι μαμάδες.
