ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ

Τετ, 10 Ιαν 2018

Υψηλή χοληστερίνη και διατροφή: Τι πρέπει να ξέρεις

«Έχω υψηλή χοληστερίνη και υψηλή LDL,! Η αιτία είναι γνωστή - καθιστική ζωή, μηδενική άθληση και άγχος - όπως και κληρονομικότητα. Τι προτείνετε;»

Τρι, 09 Ιαν 2018

Γιατί το Facebook γέμισε ❤ ❤ ❤ για λάθος λόγο;

Σίγουρα θα έχεις απορήσει γιατί το Facebook feed σου γέμισε από καρδιές χωρίς κανένα σχόλιο.

Τρι, 09 Ιαν 2018

Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ να τρως υδατάνθρακες ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Μάθε τους 5 λόγους για τους οποίους οι υδατάνθρακες είναι ωφέλιμοι.

Τρι, 09 Ιαν 2018

Μια μαμά απαντά: Η Μυρτώ Κάζη μας είπε όσα θέλαμε να μάθουμε για τη ζωή με δύο παιδιά

Η Μυρτώ Κάζη πέρασε την mini ανάκριση του Shape.gr και απάντησε στις δικές μας μαμαδίστικες ερωτήσεις!

Τρι, 09 Ιαν 2018

Η Εύα Λονγκόρια είναι έγκυος στα 42 της: Τι σημαίνει αυτό για τη γονιμότητά σου;

Κάθε φορά που ακούμε ότι ακόμα μία διάσημη έχει μείνει έγκυος σε μία ηλικία που θεωρείται ευρέως πως η γονιμότητα μειώνεται(35), μας γεννιούνται πολλών ειδών απορίες.

Τρι, 09 Ιαν 2018

Πρόλαβε την ιγμορίτιδα πριν εμφανιστεί

Αν δεν κινηθείς άμεσα, η ζαλάδα και ο πονοκέφαλος που συνήθως προξενεί η ιγμορίτιδα μπορεί να σου κάνουν τη ζωή δύσκολη. Γιατί να μην το αποφύγεις;

Δευ, 08 Ιαν 2018

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2018: Ανακοινώθηκε η λίστα #BestDiet2018

H πολυαναμενόμενη λίστα του πρακτορείου US News & World Report μόλις ανακοινώθηκε!

Παρ, 05 Ιαν 2018

Food trends: Οι 20 τάσεις στα φαγητά το 2018 στα εστιατόρια και στην κουζίνα μας!

Η Αμερικάνικη Ένωση Εστιατορίων συνέλεξε στοιχεία από 700 επαγγελματίες σεφ και δημιούργησε μια λίστα με τα πιο δυνατά trends φαγητού για το 2018.

Παρ, 05 Ιαν 2018

Διαιτητικό ποπ κορν με σοκολάτα και καρύδα

Ελαφρύ και τραγανό σπιτικό ποπκόρν που έχεις περιλούσει με μαύρη σοκολάτα και πασπαλίσει με θαλασσινό αλάτι.

Πεμ, 04 Ιαν 2018

Τα 10 «όχι» που θα πω το 2018 - και πρέπει να πεις κι εσύ αν είσαι μαμά!

Τη νέα χρονιά ή μάλλον, κάθε νέα χρονιά, θέτουμε υψηλούς στόχους, να τι έχω σκεφτεί για φέτος!

Πεμ, 04 Ιαν 2018

Ζώδια Ιανουάριος 2018 από τον Κώστα Λεφάκη: Οι μηνιαίες προβλέψεις

Ζώδια Ιανουάριος 2018: Οι μηνιαίες προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη. Οι αναλυτικές προβλέψεις για κάθε ζώδιο.

Πεμ, 04 Ιαν 2018

Είναι τελικά το τσάι matcha πιο υγιεινό από το πράσινο τσάι;

Μπορεί οι μετοχές από το τσάι matcha να ανεβαίνουν διαρκώς στο χρηματιστήριο της διατροφικής αγοράς, αυτό δεν σημαίνει πως είναι και το πιο υγιεινό τσάι που κυκλοφορεί.

Τετ, 03 Ιαν 2018

To μόνο πράγμα που δε θα πρέπει να κάνεις όταν προσπαθείς να κοιμηθείς και δεν μπορείς

Έχεις ξαπλώσει στο κρεβάτι, στην ώρα σου για μία φορά, και βολεύεσαι κάτω από τα σκεπάσματα, για να κοιμηθείς.

Δευ, 01 Ιαν 2018

Η Δίαιτα με τα 3 γεύματα: πώς να την ακολουθήσεις

Χάσε βάρος τρώγοντας τρία χορταστικά γεύματα καθημερινά; Η δίαιτα τριών γευμάτων ή «3 Meals Diet» υπόσχεται απώλεια 3 κιλά την εβδομάδα!

Τρι, 26 Δεκ 2017

Θες γλυκό; Μπουκιές με παγωμένο γιαούρτι με ρόδι (μόνο με τρία υλικά)

Ξέχνα το γιαούρτι με μπανάνα ή το γιαούρτι με φράουλα. Ιδού οι πιο νόστιμες και αντιοξειδωτικές μπουκιές γιαούρτι με ρόδι!

Παρ, 22 Δεκ 2017

Santa Claus Kingdom: Το Χριστουγεννιάτικο Πάρκο θεσμός για 6η χρονιά κοντά μας!

Το Santa Claus Kingdom, στο εκθεσιακό κέντρο Μ.E.C. Παιανίας μας καλεί όλους, μικρούς και μεγάλους, να ζήσουμε την πιο φωτεινή Χριστουγεννιάτικη ιστορία!