ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ
Τετ, 26 Οκτ 2016
Pancakes με παντζάρι: Οι πιο νόστιμες τηγανίτες με λαχανικά!
Και υγιεινά και σούπερ γευστικά!
Τρι, 25 Οκτ 2016
Η μάχη της Selena Gomez με την κατάθλιψη: Έλεγξε κι εσύ τα σημάδια
Πιστεύεις πως μπορεί να πάσχεις από κατάθλιψη; Θα πρέπει να εξετάσεις τα συμπτώματα! Δες πως το αντιμετώπισαν και μεγάλες σταρ.
Τρι, 25 Οκτ 2016
Πώς θα αποκτήσεις καλύτερη υγεία; Οι 8 πιο έξυπνες συμβουλές από τις έρευνες!
Με 10 απλές αλλαγές θα κατακτήσεις και καλύτερη υγεία και ευτυχία με τις συμβουλές των επιστημόνων.
Δευ, 24 Οκτ 2016
Το κάπνισμα επηρεάζει το DNA σου, ακόμα και δεκαετίες αφού το έχεις κόψει
Το κάπνισμα δεν επηρεάζει τη ζωή και την υγεία σου μόνο όταν το έχεις στην καθημερινότητα σου. Όπως φαίνεται, το κάπνισμα σε επηρεάζει και μελλοντικά.
Δευ, 24 Οκτ 2016
Να πώς θα φτιάξεις μάφιν σοκολάτας με σπανάκι! (ναι, θα φάει και το παιδί!)
Κάνε το παιδί σου σωστό Ποπάι ακόμα κι αν δεν του αρέσει το σπανάκι. Φτιάξε λαχταριστά μάφιν σοκολάτα με κρυμμένο σπανάκι και εντυπωσίασε τους πάντες.
Δευ, 24 Οκτ 2016
Το τρέξιμο σε κάνει πιο έξυπνη σύμφωνα με τους επιστήμονες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να το ρίξεις στο τρέξιμο και δεν μιλάμε μόνο για τα οφέλη αδυνατίσματος που παρέχει! Μιλάμε για το καλύτερο IQ
Πεμ, 06 Μαϊ 2021
Οι κορυφαίες διατροφές ακολουθούν αυτούς τους 5 κανόνες
Κάθε χρόνο οι ειδικοί στην υγεία και οι επαγγελματίες διατροφολόγοι αναζητούν τις κορυφαίες δίαιτες με τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
Κυρ, 23 Οκτ 2016
Ιδού πώς θα κάνεις τα ροφήματα να σε κρατούν χορτάτη περισσότερο
Αναρωτιέσαι πως θα κάνεις τα ροφήματα να σε κρατούν χορτάτη για περισσότερο; Νέα ολλανδική έρευνα σου δίνει τη λύση.
Παρ, 21 Οκτ 2016
Ο ρόλος της διατροφής στην ψωρίαση: Πώς πρέπει να μαγειρεύουν οι ασθενείς με ψωρίαση!
Διατροφή και ψωρίαση: Οι σωστές διατροφικές συνήθειες να αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της προσπάθειας αντιμετώπισης της ψωρίασης.
Πεμ, 20 Οκτ 2016
Αυτό το εύκολο μπολ με τροπικό açaí berry θα αλλάξει για πάντα το πρωινό σου γεύμα
Φτιάξε ένα υπέροχο και απλό smoothie bowl με açaí berry και ξεκίνησε την ημέρα σου γεμάτη ενέργεια και σούπερ χορτάτη.
Τετ, 19 Οκτ 2016
Οι υγιεινές συνταγές που φτιάχνουν οι Ελληνίδες celebrities (spoiler: Η Ζέτα Μακρυπούλια φτιάχνει γεμιστά!)
Γεμιστά η Ζέτα Μακρυπούλια. Εξπέρ στη ζαχαροπλαστική η Ελένη Τσολάκη. Οι διάσημες μπήκαν στην κουζίνα και μαγειρεύουν υγιεινά
Τετ, 19 Οκτ 2016
Έρευνα: Αν τρως σαν Κρητικός του 1960 θα είσαι υγιής και αδύνατη!
Η παραδοσιακή κρητική διατροφή το 1960 περιελάμβανε δημητριακά, αυγά, τυρί, μαύρο ψωμί, φρούτα. λαχανικά, όσπρια, ελαιόλαδο, ψάρι, κοτόπουλο και κόκκινο κρέας.
Τετ, 19 Οκτ 2016
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την εποχική γρίπη και τον εμβολιασμό σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας
Τι πρέπει να γνωρίζεις για την εποχική γρίπη; Ανήκεις στην πληθυσμιακή ομάδα που πρέπει να εμβολιαστεί άμεσα; Μάθε όσα πρέπει!
Τρι, 18 Οκτ 2016
Να πώς θα κάνεις τα βατόμουρα τουρσί και βινεγκρέτ!
Έχε υπόψη ότι τα βατόμουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Μάλιστα, είναι στην 1η θέση στην κλίμακα ORAC των αντιοξειδωτικών τροφών!
Τρι, 18 Οκτ 2016
Τι θα συμβεί αν δεν ξαναζυγιστείς ποτέ; Η απάντηση που ΔΕΝ περιμένεις
Τι θα συμβεί αν δεν ξαναζυγιστείς ποτέ! Η απάντηση που δεν περιμένεις από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου.
Δευ, 17 Οκτ 2016
Μάθε τις νεότερες εξελίξεις στη θεραπεία των αιματολογικών κακοηθειών (λευχαιμία και λέμφωμα)
Οι αιματολογικές κακοήθειες όπως η χρόνια λεμφοκυτταρική λευχαιμία και το οζώδες λέμφωμα είναι ασθένειες με περιορισμένες θεραπευτικές επιλογές.
Σαβ, 15 Οκτ 2016
Το Super Spoon της Κρι Κρι στα κορυφαία καινοτόμα τρόφιμα διεθνώς
Σημαντική διεθνής διάκριση καινοτομίας στην έκθεση Sial Innovation 2016 στο Παρίσι για το Super Spoon της Κρι Κρι.
Παρ, 14 Οκτ 2016
Ποιες είναι οι αιτίες απώλειας όρασης και οι τρόποι αντιμετώπισης
Οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας εκτιμάται ότι επηρεάζουν περισσότερους από 50 χιλιάδες ασθενείς στη χώρα μας.
Τετ, 12 Οκτ 2016
7 σημάδια που φανερώνουν ότι είσαι 100% εθισμένη στη ζάχαρη
Εθισμένη στη ζάχαρη: Μήπως νιώθεις ότι πραγματικά δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς σοκολάτα..και γλειφιτζούρια..και μπισκότα; Δεν είσαι η μόνη.
Τετ, 12 Οκτ 2016
Έχεις εφιάλτες; Μήπως πάσχεις από κατάθλιψη;
Αναπάντεχη σύνδεση ανάμεσα στους εφιάλτες και την κατάθλιψη σύμφωνα με νέα έρευνα.
