ροφηματα

Πεμ, 07 Ιαν 2021

Ρόφημα για κάψιμο λίπους: Δες την πιο τονωτική συνταγή

Ένα ρόφημα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και σε βοηθά να καις περισσότερες θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα σου δίνει απίστευτη ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Κυρ, 03 Ιαν 2021

Ρόφημα πριν τον ύπνο για αδυνάτισμα και χαλάρωση; Αυτά είναι τα 4 καλύτερα!

Ποια ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αδυνατίζεις αλλά ταυτόχρονα και να κοιμάσαι καλύτερα;

Παρ, 01 Ιαν 2021

Να πώς θα φτιάξεις κουρκουμά με γάλα (Τούρμερικ): Το σούπερ αντιφλεγμονώδες ρόφημα!

Ένα κλασικό ζεστό αλλά παράλληλα τολμηρό ρόφημα με ελαφρώς πικάντικη γεύση και απαλή γλυκύτητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ

Τετ, 09 Δεκ 2020

Συνταγή για αντιοξειδωτική ζεστή σοκολάτα με κουρκουμά από την Κλειώ Δημητριάδου

Ένα θρεπτικό και γευστικό ρόφημα για τις χειμερινές μέρες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 24 Νοε 2020

Ροφήματα για καλή υγεία: 6 επιλογές από την ειδικό διατροφολόγο

Κάνε το καλύτερο για εσένα με μερικά απολαυστικά ροφήματα που θα σου χαρίσουν γεύση και υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Πεμ, 01 Οκτ 2020

Ροφήματα για αθλητές: Πώς θα φτιάξεις ροφήματα ανάκαμψης;

Ποια συστατικά χρειάζεται να προσθέσεις για επαναφορά μετά την άσκηση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Πεμ, 05 Μαρ 2020

Τα πιο σωστά ροφήματα μετά την προπόνηση

Ιδού τα ροφήματα που χρειάζεσαι μετά την προπόνηση, τα οποία δεν θα σε γεμίσουν με θερμίδες και ζάχαρη.

Τρι, 11 Φεβ 2020

Ρόφημα με τζίντζερ - Δύο επιλογές για να ανακουφίσεις το κρυολόγημα!

Ο περίεργος καιρός – μια ζέστη μια κρύο, μια ήλιος μια βροχή- φέρνει και το πρώτο κρυολόγημα και ψάχνεις γιατροσόφια για να μην φορτωθείς με φάρμακα. Η καλύτερη ιδέα; Ένα ρόφημα με τζίντζερ.