Η ακριβής συνταγή της διατροφολόγου.
Ποια συστατικά χρειάζεται να προσθέσεις για επαναφορά μετά την άσκηση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΔοκίμασέ τα και νιώσε την τόνωση που θα σου προσφέρουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΌσο και αν δεν το πιστεύεις, βοηθούν την επιδερμίδα μας το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΠοια ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αδυνατίζεις αλλά ταυτόχρονα και να κοιμάσαι καλύτερα;
Ιδού τα ροφήματα που χρειάζεσαι μετά την προπόνηση, τα οποία δεν θα σε γεμίσουν με θερμίδες και ζάχαρη.
Ο περίεργος καιρός – μια ζέστη μια κρύο, μια ήλιος μια βροχή- φέρνει και το πρώτο κρυολόγημα και ψάχνεις γιατροσόφια για να μην φορτωθείς με φάρμακα. Η καλύτερη ιδέα; Ένα ρόφημα με τζίντζερ.
H πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων ξεκινά πολλές φορές από το ποτήρι σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΈχεις κρυολόγημα και η κοτόσουπα δε βοηθά; Δοκίμασε αυτά τα (όχι πάντα) γευστικά γιατροσόφια από όλο τον κόσμο και μπορεί να ανακουφιστείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΡοφήματα που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου. Κάποια τα καταναλώνεις και κάποια πρέπει να τα βάλεις στη διατροφή σου άμεσα.
Ίσως ο πιο νόστιμος συνδυασμός θεραπευτικών βοτάνων και μπαχαρικών σε μια συνταγή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΡόφημα με τζίντζερ κατά της γαστρεντερίτιδας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΘα σε βοηθήσει να διατηρήσεις μία υγιής, καλά ενυδατωμένη και νεανική επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠοια ροφήματα έχουν πολλές θερμίδες (και ποια μπορείς να πίνεις άφοβα); Η διαιτολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου μας δίνει τις απαντήσεις που θέλουμε.
Μήπως, όμως, πρέπει να ρίξουμε μία καλύτερη ματιά στα ροφήματα που επιλέγουμε; Ιδού το ρόφημα που μας κάνει να παρατρώμε.
Ζεστά ροφήματα για κρύες μέρες
ΓΡΑΦΕΙ: MADAMEFIGARO.GRΑναρωτιέσαι πως θα κάνεις τα ροφήματα να σε κρατούν χορτάτη για περισσότερο; Νέα ολλανδική έρευνα σου δίνει τη λύση.
Τι μπορείς να πιεις άφοβα; Αυτά είναι τα αγαπημένα μας ροφήματα για healthy drinking
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΛίγα πράγματα είναι τόσο αναζωογονητικά και δροσιστικά μία καυτή ημέρα του καλοκαιριού όσο ένα ποτήρι παγωμένη και σπιτική λεμονάδα.
Ροφήματα και smoothies με άκρως θεραπευτικές ιδιότητες και με συνταγές που ταυτόχρονα σε αδυνατίζουν.