H πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων ξεκινά πολλές φορές από το ποτήρι σου!
Ένα ρόφημα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και σε βοηθά να καις περισσότερες θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα σου δίνει απίστευτη ενέργεια.
Έχεις κρυολόγημα και η κοτόσουπα δε βοηθά; Δοκίμασε αυτά τα (όχι πάντα) γευστικά γιατροσόφια από όλο τον κόσμο και μπορεί να ανακουφιστείς.
Ποια ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αδυνατίζεις αλλά ταυτόχρονα και να κοιμάσαι καλύτερα;
Ένα κλασικό ζεστό αλλά παράλληλα τολμηρό ρόφημα με ελαφρώς πικάντικη γεύση και απαλή γλυκύτητα.
Κάνε το καλύτερο για εσένα με μερικά απολαυστικά ροφήματα που θα σου χαρίσουν γεύση και υγεία.
Ο περίεργος καιρός – μια ζέστη μια κρύο, μια ήλιος μια βροχή- φέρνει και το πρώτο κρυολόγημα και ψάχνεις γιατροσόφια για να μην φορτωθείς με φάρμακα. Η καλύτερη ιδέα; Ένα ρόφημα με τζίντζερ.
Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά.
Ιδού τα ροφήματα που χρειάζεσαι μετά την προπόνηση, τα οποία δεν θα σε γεμίσουν με θερμίδες και ζάχαρη.
Ροφήματα που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου. Κάποια τα καταναλώνεις και κάποια πρέπει να τα βάλεις στη διατροφή σου άμεσα.
Ίσως ο πιο νόστιμος συνδυασμός θεραπευτικών βοτάνων και μπαχαρικών σε μια συνταγή.
Μάθε πώς θα μειώσεις τη ζάχαρη και ποια γλυκά σνακ είναι ιδανικά ακόμα και στη δίαιτα 
Φτιάξε μάσκα με κουρκουμά για λαμπερό δέρμα!
Φυτά που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα: Να ποια να έχεις στο σπίτι σου
Κιμάς με λάχανο και τζίντζερ
