Αν θέλεις να ρίξεις το σάκχαρο και να αυξήσεις τα χρόνια ζωής σου κάνε αυτήν την απλή άσκηση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΚράτησε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σου σταθερά με αυτή την απλή σωματική δραστηριότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΟ διαβήτης τύπου 2 είναι μια πολύ συχνή ασθένεια, πολλοί μάλιστα την αναφέρουν ως "πανδημία". Και ναι, ο έλεγχός της με αλλαγές στον τρόπο ζωή είναι κάτι εφικτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ ενσωμάτωση ορισμένων φρούτων στη διατροφή σου είναι ένας νόστιμος και θρεπτικός τρόπος για να βοηθήσεις στον έλεγχο του σακχάρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΤα γλυκά μπορεί να εκτοξεύσουν το σάκχαρο στο αίμα μας. Ωστόσο, κάποια στιγμή της ημέρας θεωρείται πιο "ασφαλής" η κατανάλωσή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜε τη δημοφιλία των φαρμάκων για απώλεια βάρους να παραμένει σταθερή, οι πιθανές "παρενέργειές" τους στο σώμα και το πρόσωπο, αποκτούν νέο ενδιαφέρον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤα γλυκά μπορεί να εκτοξεύσουν το σάκχαρο στο αίμα μας. Ωστόσο, κάποια στιγμή της ημέρας θεωρείται πιο "ασφαλής" η κατανάλωσή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠαρότι το μέλι είναι γλυκό - και όταν κάποιος τρώει γλυκά ανεβαίνει το σάκχαρο στο αίμα του (σωστά;)-, ίσως τελικά να έχει διαφορετική επίδραση στον οργανισμό μας. Ακούγεται ενδιαφέρον;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ"Μην χρησιμοποιείτε υποκατάστατα ζάχαρης εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος", αναφέρουν οι νέες οδηγίες από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΤα μεγάλα οφέλη των μικροσκοπικών σπόρων chia για την ευεξία και την υγεία μας - κάθε μέρα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΟ διαβήτης, κυρίως ο αρρύθμιστος, μπορεί να συμβάλει σε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας. Νέα έρευνα καταλήγει σε κάποια ενδιαφέροντα συμπεράσματα για την πρόληψή του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΠοιο βότανο μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σακχάρου, ποιο περιορίζει την ακμή και ποιο καταπολεμά τη ναυτία; Μάθε γι' αυτά και άλλα 5 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ3 καλές συνήθειες για να αποφύγεις το επικίνδυνο για την υγεία σου μεταβολικό σύνδρομο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜήπως έχεις ανεβασμένο σάκχαρο; Τι πρέπει να προσέξεις, τι επισημαίνει ο ειδικός Ανδρέας Θωμόπουλος και τι υποστηρίζουν πρόσφατες έρευνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜήπως είναι λάθος διάγνωση; Αυτές είναι οι πέντε πιο συχνές παρερμηνείες που δίνουν οι γιατροί σε συμπτώματα – συν πώς να πάρεις, τελικά, τη σωστή καθοδήγηση και να νιώσεις πιο γρήγορα καλά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΣύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πανδημία, πλέον. Τα κακά νέα είναι ότι πολλοί που πάσχουν δεν το γνωρίζουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠοιοι είναι οι αριθμοί που αποτελούν δείκτες της καλής φυσικής κατάστασης και της υγείας σου.
Το mydiabetes.gr είναι το εργαλείο που θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα το διαβήτη και να προετοιμαστείς σωστά για τη συζήτηση με το γιατρό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗTο τμήμα διαβήτη της Abbott ανακοινώνει ότι η νέα, επαναστατική συσκευή είναι πλέον διαθέσιμη στην Ελλάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ