Αυτή ήταν η πρώτη φράση που είπε η Ευμορφία όταν δοκίμασε τον πρωτοποριακό τρόπο άσκησης Gravity πριν γίνει μόδα στην Ελλάδα. Και θα γίνει, πίστεψέ μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΣυστήνω αδιαμφισβήτητα το sport που θα σε κάνει πιο δυνατή και πιο έξυπνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΤα 8 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις ιστιοπλοΐα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΟι Shape Editors μοιράζονται την εμπειρία τους για ό,τι έχουν δοκιμάσει. Στο συστήνουν;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΘέλεις να μάθεις πως ήταν η ομαδική συνεδρία health coaching που έκανε η ομάδα του Shape;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΘέλεις γρήγορη μυϊκή ενδυνάμωση ή κάψιμο λίπους; Και στα δύο η απάντηση είναι «TRX Suspension Training»
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΓια την ακρίβεια, δύο συναρπαστικές ημέρες στη μεσσηνιακή Μάνη για χαλάρωση και αποκατάσταση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΒρέθηκα στο πρώτο detox trip που διοργάνωσαν οι χυμοί Verve με τη HotelBrain σε ένα από τα πιο όμορφα ξενοδοχεία της Άνδρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΗ εμπειρία της fitness editor από ένα μάθημα power cycling. Πιο power δε γίνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΗ Ευμορφία Σαββαΐδη συμμετείχε σε σχολή ορειβασίας και πήρε τα βουνά. Όλα για πρώτη φορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΦτιάξε ρολάκια ρυζιού: Προμηθεύσου ένα πακέτο με φύλλα ρυζιού από οποιοδήποτε μεγάλο σούπερ μάρκετ ή ασιατικό κατάστημα και άρχισε το τύλιγμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΗ Χριστίνα Μπόμπα διοργάνωσε το πρώτο Hope Yoga Retreat, στις Ράχες Φθιώτιδας, και η fitness editor Ευμορφία Σαββαΐδη βρέθηκε εκεί για ένα απολαυστικό τριήμερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΗ Shape Team δοκίμασε το σύστημα αυτοάμυνας Krav Maga και θέλει να το κάνεις κι εσύ! Οπωσδήποτε! Τώρα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΈχεις πολλούς λόγους να ξεκινήσεις κι εσύ! Μάθε τα πάντα για την εμπειρία μου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΈχω δύο παιδιά που χορεύουν ρυθμικά ακούγοντας οποιαδήποτε μουσική, οπότε το να βρεθούμε στην παράσταση «Μουσικές Εποχές» στο Θέατρο Βέμπο στο Μεταξουργείο ήταν σχεδόν μονόδρομος.
H beauty guru μας, Σοφία Μάργαρη, αποφάσισε να βάλει σε τάξη τα μαλλιά μας. Μάθε κι εσύ έξυπνες συμβουλές για να διατηρείς τα μαλλιά σου πάντα υγιή και λαμπερά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗΟι Shape Editors κάνουν... crash test στα δημοφιλέστερα είδη χορού και μοιράζονται την εμπειρία τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΔοκίμασε τις μπάλες ενέργειας που είναι νηστίσιμες και γεμάτες σούπερ τροφές. Το έξτρα υλικό, το σιρόπι σφενδάμου θα τις κάνει πιο γλυκές.
Οι Shape editors αποφάσισαν να μας συστήσουν στις αγαπημένες τους προπονήσεις. Η Βίκυ Πασχάλη εξασκείται στο Wing Tsjun.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΗ διευθύντρια του SHAPE, επιλέγει την αγαπημένη της προπόνηση. Θα γίνει και δική σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ