Tραμπολίνο
«Εξαιρετικό για κάψιμο λίπους και απίστευτα fun!» - Ελένη Δασκαλάκη
CrossFit
«Ενδιαφέρον, γυμνάζει όλο το σώμα, ΣΙΓΟΥΡΑ δε βαριέσαι!» - Ευμορφία Σαββαΐδη
(διάβασε περισσότερα για την εμπειρία της fitness editor εδώ!)
Bootcamp
«Ναι, γυμνάζεσαι, αλλά δε θα έλεγα ότι με εντυπωσίασε». - Ευμορφία Σαββαΐδη
(Δοκιμάσαμε Βootcamp! Εσύ αντέχεις τις επόμενες προκλήσεις;)
Step
«No, no, no. Θεωρώ ότι δημιουργεί πρόβλημα στα γόνατα». - Eλένη Δασκαλάκη
Αqua aerobic
«Ιδανική άσκηση αν σου αρέσει το νερό και ειδικά αν έχεις τραυματισμούς. Είναι, όμως, λίγο βαρετό» - Ευμορφία Σαββαΐδη
(Shape Tested: Δοκιμάσαμε Aqua Fitness! Κάνε pilates, yoga και ποδήλατο μέσα στην πισίνα)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr