vegan συνταγές

Κυρ, 13 Μαρ 2022

Τέσσερις vegan συνταγές για γλυκά που μπορείς να δοκιμάσεις και στη νηστεία

Τέσσερις υγιεινές συνταγές με την έγκριση της διατροφολόγου Δήμητρας Γλυνού.

Παρ, 03 Δεκ 2021

Απόλαυσε αυτές τις χριστουγεννιάτικες λιχουδιές χωρίς τύψεις.

Τετ, 20 Οκτ 2021

Περιέχει ελάχιστη ζάχαρη και είναι κατάλληλη για χορτοφαγική διατροφή (και όχι μόνο) και το πιο υγιεινό twist της δημοφιλούς πραλίνας.

Σαβ, 16 Οκτ 2021

Η διατροφολόγος- διαιτολόγος Δέσποινα Μαρσέλου φτιάχνει μια εκπληκτική καρυδόπιτα χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλουτένη.

Δευ, 11 Οκτ 2021

Ιδανικοί συνδυασμοί για πρωινό για να αποφύγεις το κλασικό τοστ με γαλοπούλα - τυρί και τα ζωικά προϊόντα.

Κυρ, 01 Αυγ 2021

Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για ένα πλήρες γεύμα στο γραφείο.

Παρ, 11 Ιουν 2021

Αποτελεί άριστη πηγή πρωτεΐνης για τους χορτοφάγους και vegans, είναι χωρίς γλουτένη ενώ η διατροφική μαγιά είναι σούπερ θρεπτική.

Τρι, 25 Μαϊ 2021

Πώς μπορούμε να αυξήσουμε την περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνες

Παρ, 21 Μαϊ 2021

Χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι!

Παρ, 16 Απρ 2021

Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να απολαύσεις τις φράουλες και φρέσκες.

Σαβ, 10 Απρ 2021

Το πιο δύσκολο κομμάτι της στροφής στη vegan διατροφή είναι ο "αποχωρισμός" των τυριών. Να πώς θα το κάνεις εύκολα.