Vegan κορμός, μπράουνι, νουτέλα, μπισκότα και τρουφάκια με σοκολάτα.
Μια βάση πίτσας φτιαγμένη με λαχανικά μειώνει τις θερμίδες και αυξάνει τα θρεπτικά συστατικά.
Το «τυρί» των vegan σού δίνει πολλές εναλλακτικές επιλογές στη μαγειρική.
Έχεις δοκιμάσεις να βάλεις κρυμμένα λαχανικά ακόμα και στις μπάρες σου και να μειώσεις τη ζάχαρη από τα φρούτα;
Εναλλακτικά noodles από φαγόπυρο και πώς να τα φτιάξεις.
Ιδανικοί συνδυασμοί για πρωινό για να αποφύγεις το κλασικό τοστ με γαλοπούλα – τυρί και τα ζωικά προϊόντα.
Αν είσαι λάτρης των τσιπς, αυτή είναι η τέλεια τραγανή και αλμυρή λύση για να τα αντικαταστήσεις.
Τέλεια για πρωινό ή το απογευματινό σνακ σου αν θέλεις κάτι γλυκό.
Τέλεια συνταγή για ελαφρύ γεύμα αν κάνεις νηστεία ή είσαι vegan.
Έχει αγαπηθεί από τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής και όχι άδικα.
Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος.
Πώς δεν θα λαδώνουν τα μαλλιά; Έτσι θα γλιτώσεις το καθημερινό λούσιμο
Ατομικά σουφλέ με μπρόκολο και τσένταρ (έτσι θα φάνε μπρόκολο και τα παιδιά)
3 συμβουλές για να εξασφαλίσεις τον οργασμό σου (μόνη ή με το σύντροφό σου)
Ποια είναι τα μυστικά για καλύτερο τρέξιμο;
