Δέξου την vegan πρόκληση και δοκίμασε αυτές τις δύο συνταγές.
Σε μόλις δύο μήνες όσοι ακολούθησαν vegan δίαιτα είχαν χαμηλότερη ινσουλίνη, μειωμένο βάρος και μειωμένα επίπεδα πρωτεΐνης που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΗ Madame Ginger εξηγεί πώς η χορτοφαγική διατροφή αλλάζει τη ζωή σου.
Δοκιμάσαμε τα πιο λαχταριστά προϊόντα περιποίησης σώματος της Life Roots, ενός ελληνικού, vegan brand.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΠρακτικές συμβουλές για φιλικά προς το περιβάλλον ταξίδια. Πίστεψέ μας, αυτό είναι εύκολο να το πετύχεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΟι διατροφικές μας επιλογές μπορούν όχι μόνο να αφήσουν θετικό αποτύπωμα στην υγεία και την ευεξία μας, αλλά και να βοηθήσουν τον πλανήτη, ενώ έχουν τόση δύναμη, που μπορούν να ορίσουν ακόμα και την αγορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΥπάρχουν σε όλους μας κάποια "μα" που ίσως μας εμποδίζουν να κάνουμε την καλύτερη αλλαγή στη ζωή μας. Εδώ θα βρεις κάποιες απαντήσεις – Ή, έστω, τις δικές μου απαντήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜπορεί να μην κάνουμε αμέσως τον συσχετισμό, όμως ακόμα και οι προπονήσεις μας μπορούν να είναι πιο φιλικές με το περιβάλλον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΈχεις σκεφτεί ποτέ ότι για τα τρόφιμα που απολαμβάνεις ίσως χρειάστηκαν αρκετά μίλια να ταξιδέψουν έτσι ώστε να φτάσουν στα χέρια σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ Ελλάδα της γιαγιάς μας είναι vegan και η κουζίνα της, μέσα από μια έμφυτη σοφία, ήξερε να συνδυάζει τη νοστιμιά με τον σεβασμό για τον πλανήτη και την πιο υγιεινή διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE