βίντεο με γιόγκα

Τετ, 11 Αυγ 2021

Ασκήσεις γιόγκα για αρχάριους: Διάλεξε βίντεο με 10, 20, 40 ή 60 λεπτά

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις γιόγκα, δοκίμασε αυτά τα flows που επιλέξαμε από το YouTube.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 08 Αυγ 2021

Fitness video: Κάνε yοga για σφιχτούς κοιλιακούς σε 10 μόλις λεπτά

Bαρέθηκες τις κλασικές ασκήσεις για καλλίγραμμη κοιλιά; Το "μενού" έχει και yoga!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 20 Ιουλ 2021

6 ασκήσεις γιόγκα για δυνατούς κοιλιακούς (βίντεο)

Πίστευες ότι με τη γιόγκα δεν μπορείς να αποκτήσεις γράμμωση στην κοιλιά; Κι όμως!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 06 Δεκ 2020

Δύναμη και ευλυγισία: 4 top βίντεο γιόγκα με ασκήσεις

Διάλεξε εκείνο που σου ταιριάζει ανάλογα με το χρόνο που διαθέτεις και το επίπεδο σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 19 Νοε 2020

Yoga το πρωί: Αυτές οι ασκήσεις θα σου χαρίσουν ευεξία και ενέργεια

Απόκτησε ενέργεια και δύναμη το πρωί δοκιμάζοντας γιόγκα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 20 Απρ 2020

Vinyasa yoga: Ένα βασικό πρόγραμμα για γιόγκα στο σπίτι

Δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα για γιόγκα στο σπίτι από τη Σοφία Ξηροτύρη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ