χριστούγεννα 2023
Τετ, 27 Δεκ 2023
Η τραγική ιστορία του αγοριού που έδωσε το όνομά του στην "ασθένεια των Χριστουγέννων"
Πέθανε λίγες μέρες πριν από τις 25 Δεκεμβρίου. Επιπλέον, όλα τα σημάδια της ιδιόμορφης νόσου και ποιος κινδυνεύει περισσότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Κυρ, 24 Δεκ 2023
Το εύκολο ρόφημα που απαλλάσει από τη δυσπεψία - Δοκιμασμένο!
Έφαγες τη γαλοπούλα (ή σε έφαγε;) και νιώθεις βαρυστομαχιά, δηλαδή δυσπεψία και καούρα. Πώς θα ανακουφιστείς;
Κυρ, 24 Δεκ 2023
Φάε αυτόν τον ξηρό καρπό πριν βγεις για ποτά
Μέρες γιορτινές, πολύ αλκοόλ, εγγυημένο hangover! Προνόησε και φάε αυτόν τον ξηρό καρπό.
Παρ, 22 Δεκ 2023
Με αυτήν την τεχνική δεν θα... τρελλαθείς τα Χριστούγεννα
Εάν αυτή η εποχή του χρόνου σε τρελλαίνει, υπάρχει τρόπος να διατηρήσεις... σώας τα φρένας!
Παρ, 22 Δεκ 2023
Ποιους επηρεάζουν αρνητικά τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια;
Τα λατρεύεις ή τα μισείς: ο ετήσιος καταιγισμός από χαρούμενες χτιστουγεννιάτικες μελωδίες έχει δύναμη στην ψυχή και τον εγκέφαλό μας.
Πεμ, 21 Δεκ 2023
3 μυστικά για την πιο ζουμερή, νόστιμη γαλοπούλα που έχεις φτιάξει ποτέ!
Δες πώς να μαγειρέψεις την τέλεια γαλοπούλα τα Χριστούγεννα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 20 Δεκ 2023
Προσοχή! Αυτά τα σημάδια καρκίνου μπορεί να εμφανιστούν ενώ τυλίγεις τα χριστουγεννιάτικα δώρα
Αποφάσισες φέτος να τυλίξεις μόνη σου τα δώρα; Δες ποια σημάδια μπορεί να προειδοποιούν για καρκίνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 18 Δεκ 2023
Πώς το στρες των γιορτών επιβαρύνει τον εγκέφαλό σου | Τι να κάνεις συμφωνα με νευροεπιστήμονα
Βιολογικά υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείς τις αντιδράσεις σου στους στρεσογόνους παράγοντες των γιορτών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 15 Δεκ 2023
Οι θερμίδες των ποτών: Από Baileys και prosecco μέχρι κρασί ποια θα σε επιβαρύνουν
Μαζί με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες τα ποτά των γιορτών προσθέουν και αυτά θερμίδες.
Δευ, 11 Δεκ 2023
5 συνήθειες που έχουν όσοι δεν άγχονται για μικροπράγματα
Και σύμφωνα με τις έρευνες καλά κάνουν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 08 Δεκ 2023
Δίαιτα τα Χριστούγεννα; 2 tips για να χάσεις αποτελεσματικά βάρος
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού την περίοδο των γιορτών μπορεί να δείξει και 4 κιλά πάνω στη ζυγαριά. Στο άλλο άκρο, η υπερβολική στέρηση μπορεί να οδηγήσει σταδιακά σε υπερφαγία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 07 Δεκ 2023
Πώς να καθαρίσεις το χριστουγεννιάτικο δέντρο, πριν το στολίσεις
Προτού το στολίσεις, καθάρισε το δέντρο σου για να έχεις Καλά Χριστούγεννα με υγεία!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 05 Δεκ 2023
Στη Yamamay βρήκαμε τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις τα Χριστούγεννα
Ψάχνεις για το τέλειο outfit για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά; Για το τέλειο δώρο; Για γιορτινά εσώρουχα; Τότε η Yamamay είναι εδώ για εσένα!
