υγιής

Πεμ, 22 Δεκ 2022

6 πρακτικές λύσεις για να παραμείνεις υγιής την περίοδο των Χριστουγέννων

Κορονοϊός, γρίπη και ιός RSV καραδοκούν. Εσύ τι θα κάνεις για να προστατευτείς;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 05 Δεκ 2022

Πώς θα παραμείνεις υγιής τα Χριστούγεννα: 5 συμβουλές καλής υγείας

Όσο κι αν είναι η εποχή που θες να αφήσεις τον εαυτό σου ελεύθερο, οφείλεις να θέσεις τα όριά σου για να διατηρήσεις την καλή υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 08 Νοε 2022

Τελικά είμαστε όσο νιώθουμε! Μία νέα έρευνα επιβεβαιώνει το εύστοχο ρητό

Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας απέδειξαν πως άνθρωποι που αισθάνονται νεότεροι, είναι πιο υγιείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 12 Οκτ 2022

Δείξε μου το σπίτι σου για να σου πω πόσο υγιής είσαι

Τι λέει το σπίτι σου για σένα; Μήπως πρέπει να κάνεις κάποιες σημαντικές αλλαγές;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 11 Οκτ 2022

7 συχνά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι

Πράγματα που έχεις ως συνήθειες και δεν πίστευες πως σου κάνουν κακό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 05 Οκτ 2022

Το ελάχιστο δυνατό που μπορείς να κάνεις για να παραμείνεις υγιής

Δεν χρειάζεται να καταβάλεις μεγάλη προσπάθεια, αρκεί να βρεις τις συνήθειες που σου ταιριάζουν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 19 Σεπ 2022

Εσύ μπορείς να απαντήσεις αν είσαι υγιής;

Τι σημαίνει να είσαι υγιής; Πώς αντιλαμβάνεσαι την υγεία και πώς πρέπει να είναι στην πραγματικότητα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ