Έχεις χαμηλή πίεση; Να ποια συμπτώματα να σε ανησυχήσουν

Οι αιτίες της χαμηλής πίεσης ή υπότασης και τα συμπτώματα που πρέπει να έχεις υπόψη σου

shutterstock_433143628 By Mark Nazh

Κι αν έχω χαμηλή πίεση ή υπόταση;

Μέσα σε κάποια όρια, όσο πιο χαμηλή είναι η πίεση τόσο καλύτερα. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο νούμερο που να θεωρείται πολύ χαμηλό, εφόσον δεν υπάρχουν συμπτώματα που να σε προβληματίζουν. Γενικά, οι γιατροί θεωρούν τη χρόνια χαμηλή πίεση επικίνδυνη μόνο αν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, όπως:

‣ Ζάλη

‣ Ναυτία

‣ Λιποθυμία

‣ Αφυδάτωση και

ασυνήθιστη δίψα

‣ Έλλειψη συγκέντρωσης

‣ Θολή όραση

‣ Κρύο δέρμα

‣ Ταχεία ρηχή αναπνοή

‣ Κούραση

‣ Κατάθλιψη

Οι αιτίες της χαμηλής πίεσης μπορεί να είναι η παρατεταμένη ξεκούραση στο κρεβάτι, η εγκυμοσύνη, κάποιες φαρμακευτικές αγωγές, καρδιακά προβλήματα, δυσλειτουργία

θυρεοειδούς, αλλεργική αντίδραση, ορθοστασία για πολλές ώρες (νευρωνικά προκαλούμενη υπόταση) ή όταν σηκώνεσαι ξαφνικά (ορθοστατική υπόταση) και έλλειψη βιταμινών, όπως η Β12.

Κι αν έχω υψηλή πίεση;

Μάθε τα νούμερα

Ιδανική αρτηριακή πίεση για ενήλικες: 120-80 (συστολική – διαστολική)

‣ Υπέρταση: >140 συστολική και >90 διαστολική

‣ Υπόταση: <90 συστολική

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τετ, 13 Οκτ 2021

Πώς απορροφώνται καλύτερα τα μέταλλα; Με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος. Τα μέταλλα δεν είναι τόσο εύκολα στην απορρόφηση από τον οργανισμό και γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρεις τους ιδανικούς συνδυασμούς για να αφομοιωθούν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i