Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να τρώνε κάτι νόστιμο και υγιεινό αλλά κι εμείς να μην περνάμε ατελείωτες ώρες στην κουζίνα – ειδικά όταν επιστρέφουμε σπίτι μετά από μια εξαντλητική μέρα.

Παρακάτω θα βρείτε μερικές δοκιμασμένες, εύκολες και υγιεινές συνταγές για το γεύμα που φαίνεται να προβληματίζει τους περισσότερους από εμάς: το απογευματινό.

Δείτε 15 φρέσκες ιδέες για το απογευματινό σνακ των παιδιών

1.  Υγιεινά μπισκότα με βρώμη και κανέλα έτοιμα σε 10 λεπτά

Δες τη συνταγή εδώ

2. Μπάρες βρώμης με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο

Δες τη συνταγή εδώ

3. Cloud Bread | Τα ψωμάκια με τα 3 υλικά

Δες τη συνταγή εδώ

4.  Υπέροχα mini τυροψωμάκια έτοιμα σε 15 λεπτά

Δες τη συνταγή εδώ

Δες τη συνέχεια στο TheMamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr