Hot topic: Θηλασμός και σεξ σημειώσατε Χ

Σύμφωνοι, τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό η ερωτική μας ζωή ουσιαστικά δεν υφίσταται. Τι γίνεται όμως το επόμενο διάστημα; Συνυπάρχει ο θηλασμός με το σεξ;

μωρό θηλασμός μητρικός θηλασμός NataliaDeriabina

Είναι κοινό «μυστικό» μεταξύ των μαμάδων πως ο θηλασμός μας προσφέρει μια βαθιά συναισθηματική ικανοποίηση και δέσιμο με το νεογέννητο μωρό. Και η φύση έχει το δικό της τρόπο να τονώσει αυτά τα συναισθήματα μέσω της προλακτίνης, που μας «απομακρύνει» από το σύντροφό μας, φέρνοντάς μας πιο κοντά στο μωρό το οποίο έχει ανάγκη την απόλυτη προσοχή μας. Όλα καλά μέχρι εδώ, τι γίνεται όμως με τη σχέση του ζευγαριού και πότε αρχίζει πάλι να επανέρχεται η ερωτική, σεξουαλική επιθυμία;

Θηλασμός και σεξ: Το παιχνίδι των ορμονών

Οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν αυξημένα επίπεδα προλακτίνης, της ορμόνης που σχετίζεται με την παραγωγή του μητρικού γάλακτος και που δρα ανασταλτικά στην ερωτική επιθυμία. Δεν είναι όμως μόνο ορμονικό το θέμα! Από την άλλη πλευρά, είναι και για τους δύο συντρόφους δύσκολο, ψυχολογικά και πρακτικά, να είναι η γυναίκα ταυτόχρονα τροφός αλλά και ερωτική σύντροφος. Είναι, έτσι, πολλοί οι λόγοι που ο θηλασμός κάνει δύσκολη τη σεξουαλική σχέση ανάμεσα στο ζευγάρι – και είναι όλοι τους φυσιολογικοί και κατανοητοί.

Διάβασε επίσης: 3 πράγματα που μπορεί να κάνει ο σύζυγός σου για να βοηθήσει με τον θηλασμό

Διάβασε επίσης: Τα οφέλη του θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα – όλα τα νεότερα δεδομένα

Μια μικρή παύση

Και επιπλέον, μια μικρή… παύση στην σεξουαλική ζωή αυτή την τόσο ιδιαίτερη περίοδο του ερχομού του νέου μέλους της οικογένειας είναι επίσης κάτι το αναμενόμενο και από τους δύο συντρόφους. Παρόλα αυτά, ο θηλασμός και ο ταλαιπωρημένος από τον τοκετό και τα ξενύχτια οργανισμός σου, δεν σας εμποδίζουν να μοιράζεστε στιγμές τρυφερότητας με το σύντροφό σου: Ένα τρυφερό μασάζ, μερικά χάδια, μια αγκαλιά, αρκούν για να παραμείνει ζωντανή η σπίθα! Επιπλέον, η σωματική επαφή θα σας βοηθήσει να μην αποκοπείτε συναισθηματικά, θα μειώσει τις πιθανότητες να πάθεις κατάθλιψη και θα βοηθήσει να ξαναβρείτε πολύ πιο γρήγορα τους ρυθμούς σας σαν ζευγάρι.

The Mamagers Update

Τέσσερα εκατομμύρια παιδιά εκδηλώνουν άσθμα κάθε χρόνο εξαιτίας της ρύπανσης των οχημάτων

Ρέθυμνο | Τοποθετούν κράνη οδήγησης μέσα στις σχολικές τάξεις

Θηλασμός και σεξ: 3 πρακτικές συμβουλές

Λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό και την έναρξη του θηλασμού όλα αρχίζουν να βρίσκουν το ρυθμό τους και σταδιακά θα επιστρέψει η ερωτική επιθυμία και η ανάγκη για τρυφερή σωματική επαφή με τον σύντροφό σου. Πρακτικά, όμως, μπορεί το στήθος να συμμετέχει στο ερωτικό παιχνίδι όταν θηλάζεις; Όπως και σε πολλές περιπτώσεις, η απάντηση είναι υποκειμενική και κάθε ζευγάρι βρίσκει τη δική του φόρμουλα. Ένα συνηθισμένο πρακτικό πρόβλημα είναι πως η ερωτική διέγερση μπορεί να κάνει το σώμα σου να ανταποκριθεί με έναν …ιδιαίτερο τρόπο, ενεργοποιώντας το αντανακλαστικό που δίνει το μήνυμα να αρχίσει να παράγει γάλα!

  • Μία λύση γι’ αυτό είναι να έχεις θηλάσει (ή να έχεις βγάλει γάλα με το θήλαστρο) πριν αρχίσετε τα ερωτικά παιχνίδια με το σύντροφό σου, οπότε θα είναι λιγότερες οι πιθανότητες να τρέξει γάλα από το στήθος σου. Διαφορετικά, μπορείς να φοράς το σουτιέν σου μαζί με τα ειδικά επιθέματα και να επικεντρωθεί το ερωτικό παιχνίδι σε άλλα σημεία του σώματός σου.
  • Αν είναι πληγωμένες οι θηλές σου από το θηλασμό, μη διστάσεις να το πεις στον σύντροφό σου. Αλλά και να μην συμβαίνει αυτό, αν δεν επιθυμείς ο σύντροφός σου να αγγίζει το στήθος σου αυτή την περίοδο επίσης πες το!
  • Αν νιώθεις τον κόλπο σου ξηρό, ζήτησε από το γυναικολόγο σου να σου συστήσει μια λιπαντική κρέμα που θα κάνει τη σεξουαλική επαφή πιο ομαλή και πιο απολαυστική.

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i