Μπορείς να προλάβεις την κολπίτιδα; ΝΑΙ! Με 8 απλές κινήσεις υγιεινής!

Κολπίτιδα: Αυτή η φλεγμονή του κόλπου «χτυπά» όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας.

09.04.2018

Γράφει: Αμαλία Δούκα

εχεις διαβασει

Μπορείς να προλάβεις την κολπίτιδα; ΝΑΙ! Με 8 απλές κινήσεις υγιεινής!

Tα τρία τέταρτα των γυναικών θα προσβληθούν από κολπίτιδα σε κάποιο στάδιο της ζωής τους. Οι πιο τυχερές μπορούν να την εμφανίσουν μόνο μία φορά, αλλά αρκετές είναι εκείνες που ταλαιπωρούνται πολλές φορές μέσα σε ένα χρόνο.

Ποιες είναι οι κολπίτιδες
Ανάλογα με τον υπεύθυνο μικροοργανισμό, υπάρχουν οι εξής κατηγορίες:

  • Μυκητιασική κολπίτιδα Ευθύνεται ο μύκητας Candida albicans και το κύριο σύμπτωμα είναι η φαγούρα και μερικές φορές ο πόνος μέσα και γύρω από την είσοδο του κόλπου. Ακόμη, οι παχύρρευστες υπόλευκες εκκρίσεις, που θυμίζουν κομμένο γιαούρτι αλλά δεν έχουν δυσάρεστη οσμή, το πρήξιμο στα χείλη του αιδοίου, το τσούξιμο κατά την ούρηση.
  • Τριχομοναδική κολπίτιδα Οφείλεται σε ένα παράσιτο, την τριχομονάδα. Εμφανίζεται λεπτόρρευστη δύσοσμη έκκριση, κιτρινοπράσινου χρώματος, συχνά αφρώδης, που συνοδεύεται από ερυθρότητα και φαγούρα. Στις πιο πολλές περιπτώσεις μεταδίδεται με τη σεξουαλική επαφή.
  • Βακτηριδιακή κολπίτιδα Θεωρείται σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα και οφείλεται σε διάφορους μικροοργανισμούς, με συχνότερο την Gardnerella vaginalis που ενοχοποιείται για το 95% των περιπτώσεων. Αρκετές γυναίκες δεν έχουν συμπτώματα, αλλά παρατηρείται λιγοστό το κολπικό έκκριμα, γκριζόλευκο, με δυσάρεστη οσμή ψαριού.

Πώς να την αποφύγεις

1.  Επίλεγε τα βαμβακερά: Μη φοράς νάιλον καλτσόν, μη βαμβακερά εσώρουχα, κολάν, σορτς από λίκρα και στενά τζιν παντελόνια.
2.  Σκουπίσου σωστά: Πλένε και σκούπιζε την περιοχή των γεννητικών οργάνων από εμπρός προς τα πίσω. Βρέχε μερικά κομμάτια βαμβάκι με νερό και σκούπιζε την περιοχή.
3.  Πες «ναι» στο χαμομήλι: Απόφευγε τα αρωματισμένα σαπούνια, τα σπρέι και τα αποσμητικά και χρησιμοποίησε προϊόντα για κολπικές πλύσεις με χαμομήλι που απομακρύνουν αποτελεσματικά τις κολπικές εκκρίσεις και αντιμετωπίζουν άμεσα ερεθισμούς και φλεγμονές του κολπικού βλεννογόνου.
4.  Ενίσχυσε τη φυσική άμυνα του κόλπου: Επειδή η καλή υγεία του κόλπου εξαρτάται από το pH του, τον αμυντικό μηχανισμό της περιοχής, χρησιμοποίησε προληπτικά κολπικά υπόθετα ή κολπική γέλη με γαλακτικό οξύ και γλυκογόνο, για άμεση και μακρόχρονη ρύθμιση του pH.
5.  Χάσε κιλά: Επειδή ο μύκητας προτιμά τις θερμές υγρές συνθήκες, οι δερματικές πτυχές γύρω από τη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι ο λόγος των υποπτροπών.
6.  Σιδέρωνε τα εσώρουχά σου: Η αυξημένη θερμοκρασία μπορεί να εξαφανίσει κάποια μικρόβια.
7.  Κολύμπα σε… καθαρό νερό: Απόφυγε την κολύμβηση σε μολυσμένες θάλασσες.
8.  Ενημέρωσε τον γιατρό σου: Εάν ο γιατρός σου σου γράψει κάποιο αντιβιοτικό, ενημέρωσέ τον ότι έχεις την τάση να παρουσιάζεις κολπική καντινίαση.

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

Best of network

#shapegreece