πρόληψη

Δευ, 20 Μαρ 2023

Διατροφή για δυσκοιλότητα: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε

Η δυσκοιλιότητα είναι για κάποιους μια παροδική ενόχληση, για άλλους όμως είναι ένα θέμα υγείας που επηρεάζει την καθημερινότητά τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 17 Μαρ 2023

Έρπης ζωστήρας: 7 ερωτήσεις και απαντήσεις

Τι είναι ο έρπης ζωστήρας, ποιους αφορά, πώς μπορείς να κολλήσεις και πώς θα αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τρι, 07 Μαρ 2023

10 συμπτώματα που χρειάζονται διερεύνηση από το γιατρό

Κάθε σύμπτωμα δεν σημαίνει ότι είμαστε βαριά άρρωστοι, αντίθετα, από μόνο του, μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό. Ωστόσο είναι σημαντικό να ενημερώνουμε το γιατρό μας για κάθε σύμπτωμα που εντοπίζουμε και μας απασχολεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Παρ, 03 Μαρ 2023

Οι καλές συνήθειες και η πρόληψη για υγιή καρδιά

Ο καρδιολόγος μας δίνει τις πιο βασικές -και σημαντικές- συμβουλές για την υγεία της καρδιάς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 01 Μαρ 2023

Τα 11 λεπτά που μπορεί μας "θωρακίζουν" από πρόωρο θάνατο

Αν το καλοσκεφτείς, είναι πολύ εύκολο να αφιερώσουμε 11 λεπτά τη μέρα στην πρόληψη της καλής μας υγείας!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 28 Φεβ 2023

Μετά τα 40: Οι επτά καλές συνήθειες ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Όσο καλύτερες και πιο "υγιεινές" είναι οι συνήθειές μας μετά τα 40 ή μετά τα 50, τόσο περισσότερο "θωρακιζόμαστε" κατά της άνοιας στο μέλλον.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Πεμ, 09 Φεβ 2023

Η προστασία της καρδιάς και του εγκεφάλου... στο ποτήρι μας

Φαίνεται ότι το ρόδι είναι ένα φρούτο με πολλαπλές ιδιότητες για την υγεία. Ο χυμός ροδιού μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος ενώ πρόσφατα βρέθηκε ότι μπορεί να προστατεύει και από το Αλτσχάιμερ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 09 Φεβ 2023

Εποχικές ιώσεις: 4 βότανα, βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να μας προστατέψουν

Αυτή την εποχή που κυκλοφορούν ιώσεις, ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου με τη βοήθεια της φύσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Πεμ, 09 Φεβ 2023

Νέα επιστημονικά δεδομένα: Ό,τι τελευταίο στην πρόληψη για το Αλτσχάιμερ

Λάδι από σπόρο ροδιού, φύκια, ρόφημα με βάση το αυγό και δίαιτες όπως η μεσογειακή, η κετογονική και η ΜΙΝD στη μάχη για την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 07 Φεβ 2023

Έρευνα: Βρέθηκε η καλύτερη "πρόληψη" για το σάκχαρο!

Ο διαβήτης, κυρίως ο αρρύθμιστος, μπορεί να συμβάλει σε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας. Νέα έρευνα καταλήγει σε κάποια ενδιαφέροντα συμπεράσματα για την πρόληψή του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Σαβ, 04 Φεβ 2023

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Οι νέες θεραπείες που έχουν αλλάξει τα δεδομένα

Τα καλά νέα των τελευταίων ετών για τον καρκίνο είναι ότι υπάρχουν πλέον καινούργιες και πολύ αποτελεσματικές θεραπείες που σε πολλές περιπτώσεις κάνουν τη νόσο ιάσιμη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 03 Φεβ 2023

Καρκίνος του πνεύμονα: Η βασική προληπτική εξέταση και ο Νο1 παράγοντας κινδύνου

Με αφορμή την αυριανή Ημέρα κατά του Καρκίνου η σωστή ενημέρωση για τα αίτια και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα είναι μεγάλης σημασίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 02 Φεβ 2023

Καρκίνος του εντέρου: Γιατί παρουσιάζεται σε όλο και μικρότερες ηλικίες;

Τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου αυξάνονται στους νέους ενήλικες. Τα πιθανά αίτια, η πρόληψη και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 01 Φεβ 2023

Ο καρκίνος που μπορεί να συνδέεται με τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα

Μία νέα επιστημονική δημοσίευση θα μας κάνει να σκεφτόμαστε διπλά τι βάζουμε στο πιάτο μας εάν θέλουμε να συμβάλουμε στο να έχουμε καλύτερη υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 31 Ιαν 2023

Δωρεάν εξετάσεις για καρκίνο του μαστού, του τραχήλου και του προστάτη

Για όλο τον Φεβρουάριο με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου, μπορούμε να κάνουμε τις παραπάνω δωρεάν προληπτικές εξετάσεις μέσω των δημοτικών ιατρείων του Δήμου Αθηναίων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Δευ, 30 Ιαν 2023

Μύθοι και αλήθειες για τις ιώσεις και το "κρύωμα"

Ισχύει πως αν βγούμε έξω με βρεγμένα μαλλιά θα αρρωστήσουμε; 'Η ότι θα αναρρώσουμε πιο γρήγορα αν πίνουμε φυσική πορτοκαλάδα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 30 Ιαν 2023

Ένα εθνικό σχέδιο δράσης για τον καρκίνο στο επίκεντρο της μελέτης All.Can Greece

Με αφορμή την 4η Φεβρουαρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, παρουσιάστηκαν οι συστάσεις για ένα εθνικό σχέδιο δράσης για τον έλεγχο του καρκίνου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ