Ποια ξύλα δεν πρέπει να καις στο τζάκι
Ο αέρας που εισπνέουμε έξω και μέσα στο σπίτι επηρεάζεται άμεσα απ' την ποιότητα των ξύλων που καίμε στο τζάκι.
Γόνατο του δρομέα, τενοντίτιδα, οστεοαρθρίτιδα: Να γιατί πονάς στο τρέξιμο (και πώς θα σταματήσεις)
Δες πώ θα κρατήσεις σε φόρμα τα γόνατα, ειδικά αν η άσκηση σου περιλαμβάνει τρέξιμο.
Διαβάστε ακόμα
