hudiemm
Από υγεία πώς τα πάμε; Πόσο μας αφορούν τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης; Καπνίζουμε ακόμη; Και πόσοι από εμάς έχουν επαρκή επίπεδα σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινότητά τους; Όλες οι απαντήσεις για την υγεία των Ελλήνων μέσα από μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές έρευνες που έγιναν τα τελευταία χρόνια*.
Καλά νέα
Τα τελευταία 20-30 χρόνια, έχουν μειωθεί στη χώρα μας οι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα.
2%
Αυτό το ποσοστό των γυναικών και το 5% των ανδρών εμφανίζουν κάποιο
καρδιαγγειακό επεισόδιο. Και όχι, δεν είναι ηλικιωμένοι, καθώς η νόσος
εμφανίζεται σε ανθρώπους πολύ νεότερων ηλικιών, ακόμα και κάτω των 35 ετών.
1 στους 5...
...έχει αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.
Τα 12 μέτρα πρόληψης που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου – τα ακολουθείς;
40%
Αυτό είναι το ποσοστό των Ελλήνων και των Ελληνίδων που έχουν επαρκή επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.
Είμαστε παχύσαρκοι;
Το 60% των ανδρών και το 40% των γυναικών θεωρούνται παχύσαρκοι ή υπέρβαροι. Ώρα να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες! (Και την υγεία των Ελλήνων!)
1 στους 4 Έλληνες...
...έχει «τσιμπημένα» λιπίδια στο αίμα. Στους ανθρώπους άνω των 50 ετών η αναλογία είναι 1 στους 2.
6-7%
Αυτό είναι το ποσοστό των ανθρώπων ανάμεσά μας που παρουσιάζει σακχαρώδη διαβήτη.
Το κόψαμε!
40% λιγότεροι άντρες και 50% λιγότερες γυναίκες καπνίζουν πια!
1 στους 4...
...άντρες και γυναίκες βρέθηκε με έναν τουλάχιστον από τους κλασικούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (όπως υψηλό βάρος και υπέρταση). Στους 40άρηδες το ποσοστό αυτό φτάνει στο 50% του ελληνικού πληθυσμού.
*Τα παραπάνω στοιχεία προέρχονται από την Πανελλαδική Μελέτη Διατροφής και Υγείας, που πραγματοποιήθηκε από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιστημονικός υπεύθυνος, ο καθηγητής Διατροφής του ανθρώπου Αντώνης Ζαμπέλας. Τα στοιχεία παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο της Ημερίδας για τον επιπολασμό των χρόνιων νοσημάτων, όπως τα ανέπτυξε ο καθηγητής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Δημοσθένης Παναγιωτάκος.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
