καρδιαγγειακα νοσηματα

βιταμίνες συμπλήρωμα διατροφής
Το αντιοξειδωτικό που μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς σου και την απόδοση στην άσκηση

Νέα μελέτη δείχνει ότι η ασταξανθίνη, ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται κυρίως στα θαλασσινά, μπορεί να συμβάλει στην υγεία της καρδιάς σου.

υγεία καρδιά
Ο πιο απρόσμενος τρόπος για πρόληψη ασθενειών: Καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκεφαλικό και διαβήτης

Νέα έρευνα συνδέει τις διατάσεις με την πρόληψη ασθενειών και μάλιστα σοβαρών.

Λιποπρωτεΐνη-α: Μάθε αν έχεις αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα
Φάκελος: Όσα (δεν) ξέρουμε για το έμφραγμα του μυοκαρδίου – για άντρες ΚΑΙ για γυναίκες

Τι ακριβώς είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, αυτή η συχνή πάθηση σε άνδρες κυρίως, αλλά και σε γυναίκες;

Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο
Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Μήπως κινδυνεύεις; Και πώς θα το αποφύγεις;

3 καλές συνήθειες για να αποφύγεις το επικίνδυνο για την υγεία σου μεταβολικό σύνδρομο.

καρδιά δυνατή καρδιά υγιής καρδιά
7 facts για τα καρδιαγγειακά νοσήματα που απειλούν την υγεία σου

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν κίνδυνο και για τις γυναίκες.

Λιποπρωτεΐνη-α: Μάθε αν έχεις αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα
Λιποπρωτεΐνη-α: Μάθε αν έχεις αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα

Στις εξετάσεις αίματος μετράς την «καλή» και την «κακή» χοληστερίνη, ξέρεις όμως ότι η λιποπρωτεΐνη-α είναι ένα λιπίδιο που καθορίζει εάν έχεις εκ γενετής αυξημένες πιθανότητες για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό.

Πώς θα προστατεύσουμε το περιβάλλον; Καθημερινές συνήθειες για οικολογική συνείδηση
Τι προβλήματα υγείας μπορεί να μας προκαλέσει η κλιματική αλλαγή και η ατμοσφαιρική ρύπανση;

Επηρεάζει η κλιματική αλλαγή και η ατμοσφαιρική ρύπανση την υγεία μας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε – για να αναλάβουμε δράση! 

LDL χοληστερόλη
LDL χοληστερόλη: 3 σοβαροί λόγοι να την κρατάς υπό έλεγχο

Η υψηλή LDL χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη καρδιαγγειακή νόσο. Να τι χρειάζεται να γνωρίζεις για να προστατευτείς και να την ελέγχεις. 

Τα νοσήματα στην Ελλάδα: Πόσοι Έλληνες πάσχουν από καρδιαγγειακά, διαβήτη, πίεση, έχουν χοληστερόλη και πίεση
Τα νοσήματα στην Ελλάδα: Πόσοι Έλληνες πάσχουν από καρδιαγγειακά, διαβήτη, πίεση, έχουν χοληστερόλη και πίεση

Πώς τα πάμε από υγεία σαν λαός; Δες τι αποκάλυψε μεγάλη πανελλήνια έρευνα για το πόσοι Έλληνες πάσχουν από σοβαρά ή λιγότερο σοβαρά νοσήματα. 

υγεία καρδιά
Από υγεία πώς τα πάμε; Η υγεία των Ελλήνων με αριθμούς και δεδομένα

Η υγεία των Ελλήνων όπως φαίνεται μέσα από τα επίσημα στοιχεία και αριθμούς.

γυναίκα fitness καρδιά
Yγιής καρδιά: Πώς θα κρατήσεις μακριά τα καρδιαγγειακά νοσήματα (ναι, αφορούν κι εμάς τις γυναίκες!)

Η 29η Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Αν η υγιής καρδιά είναι και ο δικός σου στόχος, μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για την υγεία τη δική σου και των αγαπημένων σου. 

#shapegreece