Αν η απάντηση είναι ναι, τότε σε καταλαβαίνουμε απόλυτα. Ευτυχώς υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις προκειμένου να σταματήσει αυτός ο φαύλος κύκλος, λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής των καλλυντικών και της κλινικής έρευνας στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Ορίστε λοιπόν τι πρέπει να γνωρίζεις για αυτό τον τύπο της ακμής και πώς να την ξεφορτωθείς μία και καλή:
Αυτά τα σπυράκια μπορεί να είναι κύστες
Δηλαδή "υπόγεια" σπυράκια τα οποία διογκώνονται και ποτέ δεν κάνουν πραγματικό "κεφάλι" για να τα σπάσεις (η κυστική ακμή) και είναι γνωστά γιατί συχνά εμφανίζονται στο ίδιο ακριβώς σημείο, λέει ο Zeichner. "Αναπτύσσονται και διαμορφώνονται σαν ένας μακρύς σωλήνας, σχηματίζοντας κλαδιά και προκαλώντας το λάδι του οργανισμού σου να κάνει μία παράκαμψη στο δρόμο του και να εμφανιστεί στην επιφάνεια του δέρματός σου. Όταν συμβαίνει αυτό, το λάδι σχηματίζει ένα μόρφωμα σαν μπαλόνι κάτω από το δέρμα και φουσκώνει και ξεφουσκώνει ανάλογα με την ποσότητα λαδιού που παράγεις κάθε φορά", εξηγεί. Πώς θα το αντιμετωπίσεις: Δυστυχώς επειδή η κυστική ακμή αλλάζει την κατασκευή του δέρματός σου, δεν μπορείς να την αντιμετωπίσεις μόνη σου. Καλύτερο θα ήταν να επισκεφτείς ένα δερματολόγο για να απομακρύνει το σπυράκι και να σου δώσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, αν το κρίνει απαραίτητο.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έβγαλες ένα τεράστιο σπυράκι; Η γρήγορη λύση!
Όταν σπας ένα σπυράκι με μεγάλο άσπρο "κεφάλι", αυτό θα σου γυρίσει μπούμερανγκ
Μπορεί να νιώθεις μεγάλη ικανοποίηση όταν σπας ένα κάτασπρο σπυράκι, αλλά με αυτό τον τρόπο μπορεί να μην το απομακρύνεις εντελώς, γιατί το σπυράκι μπορεί να μολυνθεί και πάλι. Ο ερεθισμός μάλιστα μπορεί να προκαλέσει άλλο ένα σπυράκι να αναπτυχθεί ακριβώς δίπλα από αυτό που έσπασες. "Μπορεί να νομίζεις ότι είναι το ίδιο, αλλά να είναι ένα που βγήκε λίγο πιο δίπλα", λέει ο Zeichner. Πώς θα το αντιμετωπίσεις: Προκειμένου να αποτρέψεις τον πόρο σου από το να κλείσει και πάλι, ο Zeichner προτείνει να χρησιμοποιείς μια θεραπεία με σαλικυλικό οξύ για να απομακρυνθεί το περιττό λάδι και να κρατήσεις τον πόρο καθαρό. Μπορείς επίσης να χρησιμοποιήσεις μια τοπική θεραπεία ή ένα προϊόν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζολίου, για να σε βοηθήσει να σκοτώσεις τα βακτήρια που βρίσκονται στο δέρμα και προκαλούν ακμή.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: Aυτές είναι οι 14 καλύτερες τροφές κατά της ακμής
Μπορεί να φταίνε οι "κακές" σου συνήθειες
Μήπως συνηθίζεις να βάζεις τα χέρια σου στο πρόσωπό σου όταν είσαι αγχωμένη ή όταν διαβάζεις τα μηνύματα στον υπολογιστή σου; Τότε μπορεί να δεις να εμφανίζεται η ακμή στο ίδιο σημείο ξανά και ξανά. "Όταν ακουμπάς το πρόσωπό σου στο ίδιο σημείο συνέχεια μπορεί να σπρώχνεις τη βρωμιά και το λάδι μέσα στους πόρους σε αυτές τις περιοχές και να προκαλείς μόνη σου τα σπυράκια", τονίζει ο Zeichner.Πώς θα το αντιμετωπίσεις: Εκτός από το να κρατάς τα χέρια σου μακριά από το πρόσωπό σου(όσο δύσκολο και αν είναι αυτό), ο Zeichner συμβουλεύει να χρησιμοποιείς προϊόντα με βάση το σαλικυλικό οξύ για να διατηρείς καθαρές τις περιοχές αυτές και να βάλεις στην καθημερινή σου ρουτίνα καθαρισμού προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου, για να σκοτώνουν τα βακτήρια που μένουν από τα δάχτυλα στο πρόσωπό σου.Διάβασε κι εδώ ποια είναι η γρήγορη λύση αν έβγαλες ένα τεράστιο σπυράκι!
Τα σπυράκια που οφείλονται στην περίοδο δεν αποτελούν μύθο
Αν ορκίζεσαι ότι το ξέσπασμα από σπυράκια στο δέρμα σου συμβαίνει μαζί με την περίοδό σου, τότε έχεις καταλάβει καλά. Ο Zeichner αναφέρει ότι στις περισσότερες γυναίκες τα σπυράκια εμφανίζονται συνήθως στο χαμηλότερο 1/3 του προσώπου τους ή από τη μύτη και κάτω, όταν ξεκινάει η περίοδός τους."Δεν γνωρίζουμε γιατί συμβαίνει αυτό αλλά μόνο ότι συμβαίνει", αναφέρει αλλά εξηγεί ότι οι αδένες που παράγουν το λάδι σε αυτό το σημείο του προσώπου σου μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι στις ορμόνες. Προσθέτει ότι κάποιες γυναίκες μπορεί να εμφανίζουν ακμή και στο λαιμό ή στο μέτωπό τους, αυτές τις μέρες του μήνα.Πώς θα το αντιμετωπίσεις: Ο Zeichner συνιστά τη χρήση ενός καθαριστικού με σαλικυλικό οξύ την εβδομάδα πριν την περίοδό σου για να απομακρυνθεί το περιττό λάδι, ώστε οι πόροι σου να παραμείνουν καθαροί, όταν οι ορμόνες σου αρχίσουν να τρελαίνονται.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
