ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 30 Σεπ 2021

15 προειδοποιητικά σημάδια ότι ο σύντροφός σου σε απατά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα σημάδια της απιστίας, είτε η σχέση είναι καθαρά σωματική είτε συναισθηματική, είναι συχνά ανεπαίσθητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 24 Δεκ 2021

Κιτ πρώτων βοηθειών για γρίπη, κρυολόγημα και COVID-19: Τι θα πρέπει να βάλεις μέσα;

Τι πρέπει να περιέχουν τα φαρμακεία πρώτων βοηθειών για το σπίτι, το αυτοκίνητο το γραφείο κ.α.;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 18 Οκτ 2021

7 μύθοι για τον ύπνο που όλοι νομίζαμε ότι ήταν αληθινοί

Υπάρχουν μερικοί μύθοι που σχετίζονται με τον ύπνο και συντηρούν τις συνήθειες πολλών ανθρώπων, αλλά δεν είναι απολύτως αληθινοί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 29 Οκτ 2021

Πώς να αλλάξεις τις ρυθμίσεις (και τις συνήθειές σου) στο Instagram για να βελτιώσεις τη ψυχική σου υγεία

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για να αλλάξεις προς το καλύτερο την ποιότητα της χρήσης και της προοπτικής των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 10 Δεκ 2021

Οι καλύτερες σεξουαλικές στάσεις για να ξαναζωντανέψεις τη σπίθα στη σχέση σου

Κάτι τόσο απλό όσο μια διαφορετική στάση στο σεξ μπορεί να "φουντώσει" ξανά τη φλόγα σε μια σχέση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 09 Δεκ 2021

Η χαμηλή κορτιζόλη μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας (όπως και η υψηλή)

Με ένα παρατσούκλι όπως "η ορμόνη του στρες", δεν είναι περίεργο που η κορτιζόλη συχνά αντιμετωπίζεται ως κάτι ανεπιθύμητο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 06 Δεκ 2021

Μπορούμε να φτάσουμε μέχρι τα 150; Οι top συμβουλές υγείας

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications τον Μάιο του 2021 διαπίστωσε ότι τα 120 έως 150 χρόνια είναι το "απόλυτο όριο της ανθρώπινης διάρκειας ζωής".

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Περισσότερα