Δευ, 18 Ιουλ 2022
Μπορούν οι φυτικές ίνες στη διατροφή σου να σε προστατεύσουν από δερματικές παθήσεις;
Όλα όσα αποδεικνύει νέα ακαδημαϊκή έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 17 Ιουλ 2022
Πώς δημιούργησα την εξατομικευμένη ρουτίνα ομορφιάς μου με μια μόνο selfie
Ο Σύμβουλος Ομορφιάς που έσωσε την επιδερμίδα μου με μερικά clicks.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 15 Ιουλ 2022
Τι είναι τα λειτουργικά τρόφιμα και γιατί είναι σημαντικά;
Μια νέα κατηγορία τροφίμων αναδύεται με σκοπό την βελτίωση της συνολικής υγείας του οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 14 Ιουλ 2022
Natalie Portman: Πώς αύξησε άμεσα την μυϊκή της μάζα για την ταινία "Thor"
Η personal trainer της χολιγουντιανής σταρ αποκάλυψε ορισμένα ενδιαφέροντα μυστικά της επιτυχημένης προσπάθειας τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 14 Ιουλ 2022
Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής της Jessica Alba
Η χολιγουντιανή σταρ μοιράστηκε με τους followers της το μυστικό για την καλλίγραμμη σιλουέτα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 12 Ιουλ 2022
Απώλεια βάρους: Τα διάφορα στάδια που περνάς μέχρι να φτάσεις στον στόχο σου
Η διαδικασία απώλειας περιττών κιλών είναι πιο σύνθετη από όσο νομίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 06 Ιουλ 2022
Πώς θα καταφέρεις να αυξήσεις πιο γρήγορα τη μυϊκή σου μάζα;
Το σνακ που θα κάνει την αλλαγή στην διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 06 Ιουλ 2022
Σοκολατένια raspberries: Μια γλυκιά λιχουδιά με σημαντικά οφέλη
Όταν η λαχτάρα για κάτι γλυκό σου χτυπάει την πόρτα, απάντησε με ένα νόστιμο αλλά κυρίως υγιεινό σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 17 Ιουν 2022
Οι καλύτερες τροφές για να μακρύνουν τα μαλλιά σου πιο γρήγορα
Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 04 Ιουλ 2022
Τι είναι το πρόγραμμα γυμναστικής 15-15-15 που ακολουθεί η Jennifer Aniston;
Ένα πρόγραμμα καρδιαγγειακής προπόνησης ειδικά σχεδιασμένο για την πολυάσχολη καθημερινότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 04 Ιουλ 2022
Γιατί η σοκολάτα θεωρείται σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς;
Η ιδανική ποσότητα σοκολάτας που ενδείκνυται να καταναλώνουμε σύμφωνα με τους ειδικούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
