Τρι, 14 Ιουν 2022
Τι να φάω το βράδυ με χαμηλές θερμίδες; Ιδέες για γεύματα με λιγότερες από 330 θερμίδες
3 συνταγές για άμεση απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 14 Ιουν 2022
Ανθρακούχο νερό: Προσφέρει την ίδια ενυδάτωση με το μεταλλικό;
Να το καταναλώνεις αν είσαι επιρρεπής στο φούσκωμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 14 Ιουν 2022
"Εσωτερικό ντουζ": Το νέο ρόφημα που κατέκλυσε το Tik Tok υπόσχεται την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Προσφέρει πραγματικά οφέλη στο γαστρεντερικό σύστημα σύμφωνα με τους ειδικούς;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 14 Ιουν 2022
Τέσσερα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι καταναλώνεις πολλή ζάχαρη
Όταν το σώμα σου προσπαθεί να επικοινωνήσει διακριτικά μαζί σου, μην το αγνοείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 13 Ιουν 2022
Μακροζωία: 10 επιπλέον λεπτά άσκησης καθημερινά μπορούν να κάνουν τη διαφορά;
Το έδειξε αμερικανική έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 10 Ιουν 2022
Πέντε τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό
Και σε βοηθούν να κάψεις πιο εύκολα θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 29 Απρ 2022
Κρέπες με σπανάκι και βρώμη
Μια εναλλακτική συνταγή δύο υλικών για γρήγορα βραδινά σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 08 Ιουν 2022
Υγιεινές τορτίγιες με δύο μόνο υλικά
Χωρίς ιδιαίτερο κόπο και σε λίγα μόλις λεπτά έχεις έτοιμες σπιτικές τορτίγιες για να απολαύσεις με τη γέμιση της επιλογής σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 07 Ιουν 2022
Μπορεί το γάλα να ενυδατώσει τον οργανισμό σου;
Η ήπια αφυδάτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στον υγιή πληθυσμό, ωστόσο απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή για την αποφυγή σοβαρότερων προβλημάτων υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 14 Ιαν 2022
Μείωσε την κυτταρίτιδα σε μόλις 10 ημέρες με αυτό το εύκολο πρόγραμμα διατροφής
Η Τζίνα Αλιμόνου σου δίνει συμβουλές για να το καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 03 Ιουν 2022
Τι περιλαμβάνει η αγαπημένη σαλάτα της Bella Hadid;
Το διάσημο μοντέλο μοιράστηκε την αγαπημένη της συνταγή με τους εκατομμύρια θαυμαστές της, δημιουργώντας μια υγιεινή πρόταση για ένα ελαφρύ και δροσερό γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
