ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Κυρ, 30 Απρ 2023

Ποιο είδος προπόνησης ταιριάζει στις αντοχές, στη δύναμη, στις επιθυμίες, στη ζωή σου;

Ένα crash test ανάμεσα σε έξι hot προπονητικά προγράμματα που θα συναντήσεις.

Σαβ, 27 Μαϊ 2023

Τα φρέσκα κρεμμυδάκια, με την έντονη γεύση και τη σπιρτάδα που αφήνουν στο στόμα, γίνονται η γλυκιά αποκάλυψη στο τραπέζι σου.

Σαβ, 04 Ιουλ 2020

Δεν ξέρεις την ύπαρξή τους, μέχρι να πονέσεις και να αναγκαστείς να τους μάθεις, καθώς πρόκειται για πολύ σημαντικούς μυς για το σώμα σου.

Παρ, 03 Ιουλ 2020

Οι περισσότεροι θεωρούμε ότι είναι αυτό που θα οδηγήσει στο δεύτερο, το τρίτο και σε ενδεχομένως σε μια σχέση. Είναι όμως έτσι τα πράγματα;

Παρ, 26 Ιουν 2020

Αυτή η πίτσα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεινη και σου προσφέρει ενέργεια και γευστική απόλαυση.

Τετ, 17 Ιουν 2020

Είναι άγνωστες λέξεις με άγνωστη επίδραση στην υγεία σου;

Παρ, 12 Ιουν 2020

Η αναπλήρωση των οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση είναι μια θεραπεία που πρέπει να συζητήσεις με το γιατρό σου.

Παρ, 12 Ιουν 2020

Το υπερηχογράφημα αποτελεί μία από τις πιο συχνές εξετάσεις, που εφαρμόζεται από τους γιατρούς όλων των ειδικοτήτων.

Τρι, 09 Ιουν 2020

Πώς βοηθάει η άσκηση τις αιμορροΐδες και τι να αποφεύγεις.

Σαβ, 24 Ιουλ 2021

Τα οιστρογόνα είναι οι βασικές γυναικείες ορμόνες και ο ρόλος τους στον οργανισμό είναι πολύ σημαντικός.

Τετ, 03 Ιουν 2020

Αποκωδικοποιούμε αυτή την τόσο συχνή εξέταση: Πότε, πώς, γιατί.