Αποτοξίνωση: Πώς θα την κάνεις σωστά για απώλεια βάρους
Η ειδικός στο αδυνάτισμα Δρ. Μαρία Ψωμά, εξηγεί τα πάντα γύρω από την αποτοξίνωση. Οι τροφές που βοηθούν, οι συνήθειες και οι ασκήσεις.
Bungee fitness: Δοκίμασα το αερόβιο πρόγραμμα που κάνουν όλοι τώρα (κάψε πολλές θερμίδες σε 25')
Η hot τάση στην άσκηση τώρα είναι το πιο διασκεδαστικό αερόβιο workout που με έκανε να ιδρώσω χωρίς να το καταλάβω. Ναι, το δοκίμασα και ιδού η εμπειρία μου.
Διαβάστε ακόμα
