Φτιάξε daiquiri φράουλα! Ήξερες ότι το daiquiri είναι υγιεινό;

Είναι γευστικό, μπορεί να σου ανεβάσει τη διάθεση και έχει πολλές βιταμίνες! Φτιάξε μόνη το δικό σου ντάκιρι φράουλα! Και εις υγείαν!

27.01.2011

Γράφει: Shape.gr

εχεις διαβασει

daiquiri φράουλα

Ήξερες ότι το daiquiri φράουλα είναι υγιεινό;

Περιέχει αρκετή ποσότητα βιταμίνης C, βιταμίνες Α και Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ταννίνες, και αρκετές φυτικές ίνες. Μελέτη έδειξε ότι η μείξη φράουλας με αλκοόλ ενίσχυε κατά 30% τις αντιοξειδωτικές ιδιότητές της, οι οποίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση και πολλές ασθένειες.

Πώς θα φτιάξεις υγιεινά Buddha Bowls και οι 5 συνταγές μας!

Daiquiri φράουλα  – Τα υλικά που θα χρειαστείς:

  • 1 σφηνάκι λευκό ρούμι
  • 3 παγάκια, το χυμό ενός λεμονιού
  • 1/2 ποτήρι χυμό φράουλας

Έκτέλεση:

Χτύπησε όλα τα υλικά στο σέικερ και σέρβιρε σε ψηλό ποτήρι!

Editor's Picks:

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece