Κέικ χωρίς ζάχαρη: 7 συνταγές για ένα υγιεινό πρωινό ή και σνακ

Το πιο κλασικό γλύκισμα στην πιο υγιεινή του εκδοχή, δηλαδή χωρίς ζάχαρη.

28.01.2020

Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη

εχεις διαβασει

Κέικ χωρίς ζάχαρη

Tο «γλυκά χωρίς ζάχαρη» μπορεί κάποτε να φάνταζε μια από τις πιο αντιφατικές προτάσεις, ωστόσο, πλέον, οι εναλλακτικές επιλογές για αντικατάσταση των πιο ανθυγιεινών συστατικών έχουν εξελιχθεί τόσο, που μπορούμε να απολαύσουμε οτιδήποτε στην υγιεινή και θρεπτική του εκδοχή. Παρακάτω θα βρεις 7 συνταγές για κέικ χωρίς ζάχαρη, ιδανικές για ένα θρεπτικό πρωινό ή σνακ, τόσο για μεγάλους όσο και για παιδιά. Διάλεξε αυτό που ταιριάζει στις γεύσεις σου και δοκίμασέ το τώρα κιόλας.

1.Κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (ΧΩΡΙΣ βούτυρο, ζάχαρη, αλεύρι!)

Δοκιμάσαμε: Το κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (ΧΩΡΙΣ βούτυρο, ζάχαρη, αλεύρι!)

Βρες εδώ τη συνταγή για το υγιεινό κέικ. 

2.Κέικ με κεράσια χωρίς γλουτένη, ζάχαρη και βούτυρο

Συνταγή με κεράσια

Ένα ελαφρύ κέικ με βασικό υλικό ένα από τα αγαπημένα φρούτα, το κεράσι.

3.Θρεπτικό κέικ χωρίς ζάχαρη και αλεύρι με χουρμάδες και μπανάνες 

κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη

Ένα γευστικό κέικ για μικρούς και μεγάλους που δεν περιέχει ζάχαρη και αλεύρι.

4.Κέικ με μέλι και κακάο 

σνακ για παιδιά

Το κέικ αυτό από τη διατροφολόγο είναι όχι μόνο σνακ για παιδιά αλλά και ιδανικό τις… ενήλικες λιγούρες.

5.Κέικ καρότου 

κέικ καρότου

Ιδανικό για πρωινό ή σνακ για το παιδί

6.Αφράτο κέικ με μπανάνα 

κέικ με μπανάνα και σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

Βρες τη συνταγή στο themamagers.gr

7.Κέικ με βρώμη και φρούτα 
Κέικ χωρίς ζάχαρη: 7 συνταγές για ένα υγιεινό πρωινό ή και σνακ

Βρες τη συνταγή στο themamagers.gr

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Best of network

#shapegreece