News & Trends

Θες να ξεκινήσεις SUP; Μάθε τα οφέλη του και τι σανίδα να επιλέξεις

Έχεις πολλούς λόγους για να κάνεις Stand up Paddling, δες και όσα πρέπει να ξέρεις για τις σανίδες SUP!

Έτσι θα κάνεις stretching στην πλάτη σου με φυσικό τρόπο

Αυτός ο ιμάντας έλξης πλάτης θα σου χαρίσει σωστή στάση σώματος και ανακούφιση από τους πόνους.

Νέο SHAPE Ιουλίου με δώρο το best-seller tanning oil της Mastic Spa για εξωτικό μαύρισμα

Το Shape Ιουλίου κυκλοφορεί την Πέμπτη 5 Ιουλίου με σούπερ δώρο το body oil της Mastic Spa με καροτέλαιο και έλαιο καρύδας.

Οι adidas Women έζησαν την απόλυτη εμπειρία run και yoga στη Λίμνη Βουλιαγμένης

Ένα δυναμικό run & yoga experience σε ένα ατμοσφαιρικό σκηνικό γεμάτο happenings για τις adidas Women.

Kayla Itsines: Την κορόιδευαν επειδή είχε… γράμμωση!

Κι όπως αποδείχθηκε, όποιος γελάει καλύτερα, γελάει τελευταίος.

Καμία άσκηση γλουτών δεν θα έχει αποτέλεσμα αν δεν ξέρεις ΑΥΤΟ!

Ξέρεις ποιο είναι το μυστικό για να αποκτήσεις τέλειους γλουτούς;

Kourtney Kardashian: Οι δύο ασκήσεις που δεν παραλείπει ποτέ

Και το trick για να κάνει κάθε μέρα γυμναστική.

Το ιδανικό πρωινό της Ελένη Πετρουλάκη και οι συμβουλές της για να ξεκινάς σωστά τη μέρα σου

Τα δημητριακά αποτελούν πάντα τη βάση για το πρωινό μου και να γιατί

Έρευνα: Πόσες ώρες τρέξιμο χαρίζουν μακροζωία;

Μία με δύο ώρες τρέξιμο την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα!

#shapegreece