News & Trends

Προπόνηση το πρωί; 6 τρόποι για να ξεκινήσεις (χωρίς γκρίνια)

Οι συμβουλές μας για να εντάξεις την πρωινή γυμναστική στην καθημερινότητά σου.

Γιατί ένα καλό αθλητικό σουτιέν είναι περισσότερο απαραίτητο από όσο μπορείς να φανταστείς

Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις γυμναστική; Το αθλητικό σουτιέν είναι το βασικό item που χρειάζεσαι. Να γιατί.

Η νέα φιλοσοφία της Intersport στηρίζει κάθε σύγχρονη γυναίκα (δηλαδή εσένα!)

Με το #womanism, η Intersport αναδεικνύει τις γυναίκες ως πρωταθλήτριες στον «στίβο» της ζωής.

Γιατί ένας γύρος σεξ ισούται με μία προπόνηση στο γυμναστήριο
Γιατί ένας γύρος σεξ ισούται με μία προπόνηση στο γυμναστήριο

Όσο περισσότερο σεξ κάνεις, τόσο περισσότερο λίπος χάνεις, τόσο χτίζεις μυς και άλλο τόσο κερδίζεις οφέλη από χαμένες προπονήσεις.

Βαρβάρα Φίλιου: Πώς προπονείται μια πρωταθλήτρια της ρυθμικής και τι θυσίες έχει κάνει;

Ένα άθλημα γεμάτο χάρη αλλά και απίστευτη ευλυγισία και τεχνική ακρίβεια. Μαθαίνουμε τα πάντα για τη ρυθμική γυμναστική από την Ελληνίδα πρωταθλήτρια Βαρβάρα Φίλιου.

fit woman running τρέξιμο
Θα είσαι κι εσύ στο 8ο Kallithea Run; Δήλωσε συμμετοχή

Για 8η συνεχόμενη χρονιά θα πραγματοποιηθεί ο αγώνας δρόμου Kallithea Run, την Κυριακή 7 Απριλίου.

Τι σημαίνει ίαση τραυματισμών με βιολογικό τρόπο;

Η ίαση με βιολογικούς παράγονες είναι ένα ρεαλιστικό «όπλο» στη φαρέτρα του σύγχρονου ορθοπεδικού.

Αποκατάσταση τραυματισμών με βλαστοκύτταρα: Είναι αποτελεσματικά;

Τα βλαστοκύτταρα αποτελούν πλέον ένα σημαντικό εργαλείο για την αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων.

Διαγωνισμός: Γιατί να κάνεις κουνταλίνι γιόγκα; Κάνουμε δώρο 20 διπλές προσκλήσεις για το 4ο φεστιβάλ κουνταλίνι γιόγκα (αποτελέσματα)

Είτε αγαπάς την κουνταλίνι γιόγκα είτε θέλεις να δοκιμάσεις κάτι καινούριο, τώρα έχεις την ευκαιρία να βρεθείς δωρεάν στο 4ο φεστιβάλ κουνταλίνι γιόγκα.

#shapegreece