Κατά της κυτταρίτιδας: Η αερόβια άσκηση στην περιοχή των γλουτών που διαρκεί 5 λεπτά

Κάνοντας αερόβια άσκηση, ειδικά στην περιοχή των γλουτών και των ποδιών, καις λίπος, άρα αντιμετωπίζεις άμεσα το πρόβλημα της κυτταρίτιδας που φωλιάζει στο κάτω μέρος του σώματός σου. Πραγματοποίησε τις 5λεπτες ασκήσεις που σου προτείνουμε καθημερινά και θα δεις αλλαγή. Αυτό είναι το πρόγραμμα άσκησης που χτυπά την κυτταρίτιδα!

Κατά της κυτταρίτιδας: Η αερόβια άσκηση στην περιοχή των γλουτών που διαρκεί 5 λεπτά

Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας δες επίσης: 

Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας: 5 συνήθειες για να την καταπολεμήσεις

Κυτταρίτιδα και χαλάρωση; Η beauty editor δίνει τις λύσεις

Βότανα και αιθέρια έλαια για κυτταρίτιδα, ρυτίδες, τριχόπτωση κ.ά.: Ποια να επιλέξεις σε κάθε περίπτωση;

Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας με διατροφή, άσκηση, περιποίηση, θεραπείες (ρωτήσαμε τους ειδικούς)

Ξέρεις ποιες είναι οι βιταμίνες κατά της κυτταρίτιδας;

8 ασκήσεις για να φύγουν πολλοί πόντοι στην περιφέρεια από την Ελένη Πετρουλάκη

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr