Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Nέες fitness μόδες σε καλούν να τις γνωρίσεις, εσύ όμως, μια ξέρεις και μια εμπιστεύεσαι. Δοκίμασε μια ευχάριστη προπόνηση zumba βήμα προς βήμα και γυμνάσου μέσα στο Σαββατοκύριακο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Το επιθυμητό six-pack γίνεται πιο εφικτό δουλεύοντας δυο μόνο ασκήσεις με ένα kettlebell στα χέρια.