ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ανεβαίνει η ζυγαριά στις γιορτές; Η επιστήμη εξηγεί τι είναι λίπος και τι είναι κατακράτηση
Ναι, μπορεί να δεις +1–2 κιλά μέσα σε λίγες μέρες. Δες τι δείχνουν οι μελέτες και τι να κάνεις χωρίς πανικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Γιατί είναι (πολύ) σημαντικό να αλλάζεις ρούχα αμέσως μόλις επιστρέφεις στο σπίτι
Ακμή στο σώμα, προβλήματα στο στομάχι και τις φλέβες και πάρτι μικροβίων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τι να φάω αν με πιάσει λιγούρα το απόγευμα; Τι επιλέγει μια διατροφολόγος;
Μυστικά ισορροπημένης διατροφής από την ειδικό και οι δικές καθημερινές διατροφικές συνήθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
3 λόγοι υγείας για να απολαύσουμε τα κάστανα
Τα κάστανα θεωρούνται ένα superfood του χειμώνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Οι καλύτεροι συνδυασμοί σούπας για γρήγορη απώλεια βάρους
Το χειμωνιάτικο γεύμα που θα σε βοηθήσει να χάσεις εύκολα περιττά κιλά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
