ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ
Πεμ, 28 Αυγ 2025
Οι 5 πιο συχνοί τραυματισμοί στην αναρρίχηση - και πώς να τους αποφύγεις
Αν αγαπάς την αναρρίχηση, μάθε πώς να προστατεύσεις το σώμα σου από τους πιο συχνούς τραυματισμούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 24 Μαρ 2025
Η Αθήνα σκαρφαλώνει: Τα climbing gyms και οι αναρριχητικές πίστες της πόλης
Μια λίστα με τα αγαπημένα μας climbing gyms και τις αναρριχητικές πίστες της πόλης.
Τετ, 22 Νοε 2023
Μαρίνα Γιώτη | Η ανάβαση σε μια κορυφή είναι μάθημα ζωής
Αν έχεις συνηθίσει να βλέπεις μια συγγραφέα μονίμως καθισμένη σε γραφείο με φόντο μια κατάμεστη βιβλιοθήκη, μάλλον ήρθε η ώρα να γνωρίσεις καλύτερα τη Μαρίνα Γιώτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Κυρ, 28 Μαϊ 2023
Έχεις δοκιμάσει αναρρίχηση;
Η Εύα Καλλία είναι Πανελλήνια Πρωταθλήτρια στο άθλημα αυτό, το οποίο είναι πια και Ολυμπιακό άθλημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 13 Φεβ 2022
Πώς τα extreme sports επηρεάζουν το σώμα και τις ορμόνες σου;
Πέρα από την "ακραία" διασκέδαση, έχεις ποτέ αναρωτηθεί αν ένα σπορ που ξεπερνά τα όρια θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο στην υγεία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 02 Οκτ 2018
Shape Tested: Η αναρρίχηση σε τοίχο είναι η αερόβια που δεν είχες σκεφτεί! (το δοκιμάσαμε!)
Συστήνω αδιαμφισβήτητα το sport που θα σε κάνει πιο δυνατή και πιο έξυπνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 11 Ιουν 2018
Το έκανα και αυτό: 10 πράγματα που μου έμαθε η ορειβασία στα ελληνικά βουνά
Η Ευμορφία Σαββαΐδη συμμετείχε σε σχολή ορειβασίας και πήρε τα βουνά. Όλα για πρώτη φορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 17 Αυγ 2017
Αναρρίχηση σε τοίχο, πάνω από μια πισίνα: Το πιο καλοκαιρινό πρόγραμμα γυμναστικής
Μετά το στατικό ποδήλατο καρφωμένο στον πάτο μιας πισίνας, τώρα, η άσκηση συνδυάζει το σκαρφάλωμα πάνω από μια πισίνα! Κι όποιος πέσει, κάνει βουτιά!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 10 Φεβ 2017
Οι νέες τάσεις στο fitness για το 2017 (τι θα δούμε φέτος στην άσκηση;)
Αν ανήκεις στα Shape Girls που δοκιμάζουν τα νέα trends στη γυμναστική, τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
