διακοπή καπνίσματος
Τρι, 13 Ιουλ 2021
5 τρόποι να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να παχύνεις
Η σκέψη ότι είναι πιθανό να παχύνεις σε κρατάει ακόμα κολλημένη με μια εξαιρετικά βλαβερή για την υγεία σου συνήθεια; Τότε, ήρθε η ώρα να μάθεις ότι υπάρχουν τρόποι να κόψεις το τσιγάρο χωρίς να παχύνεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 24 Φεβ 2021
Έρευνα: Εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος για τους Έλληνες την τελευταία δεκαετία
Η Ελλάδα πορεύεται με επιτυχία προς τους στόχους της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη μείωση του καπνίσματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 07 Ιαν 2021
Αν κόψω το κάπνισμα θα αυξηθεί το βάρος μου; Τι προτείνει η διατροφολόγος για να μην πάρεις κιλά
Κάπνισμα και βάρος: Η ειδικός προτείνει έξυπνους τρόπους για να κόψουμε το κάπνισμα χωρίς να πάρουμε επιπλέον κιλά. Μάθε κι εσύ τουε τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 17 Αυγ 2019
5 λόγοι για να κόψεις το τσιγάρο σήμερα κιόλας
Γιατί να κόψεις το τσιγάρο; Ξέρεις ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία των πνευμόνων και της καρδιάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 17 Ιουν 2019
Πώς θα κόψεις το κάπνισμα; Παγκόσμια έρευνα επισημαίνει σημαντικά δεδομένα
Πώς θα κόψεις το κάπνισμα; Έρευνα αποκαλύπτει ότι χρειάζονται καινοτόμες λύσεις για τη διακοπή του καπνίσματος, που θα ανταποκρίνονται σε συγκεκριμένες ανάγκες και συνθήκες.
Πεμ, 07 Μαρ 2019
3 αποτελεσματικά tips για τη διακοπή καπνίσματος
Θες να το προσπαθήσεις;; Είμαστε μαζί σου και αυτά τα 3 tips για τη διακοπή καπνίσματος θα σε βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 27 Δεκ 2018
Τι είναι καλύτερο; Λίγα τσιγάρα για πολλά χρόνια ή πολλά τσιγάρα για λίγα χρόνια
Οι επιστήμονες μόλις βρήκαν απάντηση στο δίλημμα (και δεν είναι ό,τι περιμέναμε)
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 05 Δεκ 2018
Τα 12 βήματα για να καταφέρεις να κόψεις το τσιγάρο
Αν θέλεις βοήθεια ή οργάνωση για να κόψεις το τσιγάρο, εδώ θα βρεις τις απαντήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 10 Απρ 2018
Αυτά είναι τα συμπτώματα στέρησης από τη διακοπή καπνίσματος
Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα και αναρωτιέσαι ποια είναι τα πρώτα στερητικά συμπτώματα;
Σαβ, 25 Νοε 2017
ΤΟΒ-G: Το ευρωπαϊκό πρόγραμμα που σε βοηθά να κόψεις το κάπνισμα
Το πρόγραμμα έχει ελληνική υπογραφή!
Κυρ, 23 Ιουλ 2017
Καπνίζεις και είσαι κάτω των 50 ετών; Έχεις 8 φορές ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ πιθανότητες για έμφραγμα!
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι είναι η πιο ευάλωτη ηλικιακή ομάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Παρ, 26 Μαϊ 2017
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος 2017: Τι δείχνουν τα στατιστικά στην Ελλάδα;
«Τα τελευταία χρόνια τα στατιστικά στοιχεία για τη χώρα μας δείχνουν ότι υπάρχει σημαντική μείωση του καπνίσματος,
Πεμ, 09 Φεβ 2017
Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα; Δοκίμασε πιπερόριζα ή γάλα πριν ανάψεις τσιγάρο
Ξέρεις ότι πολλές τροφές ευνοούν αυτή την προσπάθεια απεξάρτησης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 11 Ιαν 2017
8 εκατομμύρια οι θάνατοι έως το 2030 λόγω τσιγάρου!
Σύμφωνα με έρευνα του ΠΟΥ και του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ «ο αριθμός των θανάτων που συνδέονται με το κάπνισμα προβλέπεται να αυξηθεί σταδιακά από περίπου 6 εκ. θανάτους το χρόνο σε περίπου 8 εκ. μέχρι το 2030"!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 24 Οκτ 2016
Το κάπνισμα επηρεάζει το DNA σου, ακόμα και δεκαετίες αφού το έχεις κόψει
Το κάπνισμα δεν επηρεάζει τη ζωή και την υγεία σου μόνο όταν το έχεις στην καθημερινότητα σου. Όπως φαίνεται, το κάπνισμα σε επηρεάζει και μελλοντικά.
