Εμμηνόπαυση
Πεμ, 11 Νοε 2021
Τι είναι η εμμηνόπαυση; Ένα ακόμα στάδιο σε ένα μεγάλο ταξίδι
Η νέα καμπάνια της VICHY- Neovadiol με τη Μαρία Καβογιάννη
Τρι, 09 Νοε 2021
"Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας"
Μέσα από το FrezyTalQ καταρρίπτουμε μύθους γύρω από την εμμηνόπαυση και μαθαίνουμε πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε πάνοπλες και πανέτοιμες.
Κυρ, 07 Νοε 2021
"Καίει" λίπος η σοκολάτα; Νέα έρευνα απαντά σε ποια ηλικία θα μπορούσε να συμβαίνει αυτό!
Εάν αγαπάς τη σοκολάτα, έχεις πολλούς λόγους να... ανυπομονείς για το πέρασμα του χρόνου και την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 04 Νοε 2021
Στον γυναικολόγο: Οι 7 πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που κάνουν οι γυναίκες για την εμμηνόπαυση
Οι συχνότερες απορίες σχετικά με την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 29 Οκτ 2021
Ξαφνικά προβλήματα υγείας μετά τα 50 - και η πρόληψη!
Όχι δεν συμβαίνει κάτι συγκλονιστικό όταν σβήσεις τα 50 κεράκια, απλά είναι σημαντικό να μάθεις να ακούς το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 20 Οκτ 2021
Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης - Η συμβολή της Αισθητικής Γυναικολογίας
Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ταμπού αλλά χρειάζεται οι γυναίκες να είναι ανοιχτές ώστε να συζητούν όσα τις απασχολούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 20 Οκτ 2021
Η τροφή που μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος στην εμμηνόπαυση
Για να συμβάλει στην απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση παίζει ρόλο και η ώρα που θα την καταναλώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 20 Οκτ 2021
Συμβουλές διατροφής και γυμναστικής για την εμμηνόπαυση: Ένας βασικός οδηγός
Tips για αυτό το νέο κεφάλαιο στη ζωή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 18 Οκτ 2021
Οδηγός για καλή ζωή στην εμμηνόπαυση
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για την Εμμηνόπαυση ενημερώσου για αυτή τη νέα φάση στη ζωή κάθε γυναίκας και ετοιμάσου να τη ζήσεις στο 100%.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 18 Οκτ 2021
10 μύθοι για την εμμηνόπαυση που πρέπει να σταματήσουμε να διαιωνίζουμε
Ας καταρρίψουμε μερικούς από αυτούς και ας δούμε με άλλη ματιά την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 15 Οκτ 2021
Εμμηνόπαυση: Να γιατί και πώς μπορείς θα προλάβεις την οστεοπόρωση
1 στις 2 γυναίκες ηλικίας 50 ετών και πάνω θα βιώσουν κατάγματα στη ζωή τους εξαιτίας της οστεοπόρωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 04 Οκτ 2021
Γυμναστική για γυναίκες άνω των 50 ετών: Πώς θα "χτίσεις" το σώμα σου
Η άσκηση δεν έχει ηλικία! Επιπλέον, η τακτική φυσική δραστηριότητα είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία και ευεξία σε όλη μας τη ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 17 Σεπ 2021
Ποια φοβάται την εμμηνόπαυση και τις ρυτίδες; Σίγουρα όχι η Cameron Diaz και η Drew Barrymore
Μεγαλώνουμε με υγεία, μεγαλώνουμε με χάρη, μεγαλώνουμε με αυτοπεποίθηση. Αυτό είναι το moto των γυναικών του Shape και βλέπουμε ότι οι δύο διάσημες ηθοποιοί συμβαδίζουν μαζί μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 08 Σεπ 2021
Εμμηνόπαυση και λίπος στην κοιλιά: Συνήθειες διατροφής που λειτουργούν καλά αυτή την περίοδο
Μία ιδιαίτερα σημαντική περίοδος για τις γυναίκες που χρειάζεται προσοχή και στη διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 07 Σεπ 2021
Eμβοές, ίλιγγος, συμπτώματα ζάλης: Ασυνήθιστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που πρέπει να γνωρίζουμε
Δεν είναι μόνο οι έντονες εξάψεις, τα brain fogs και η κακή διάθεση. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 30 Αυγ 2021
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Μάθε τι είναι, αν σε αφορά και τι μπορείς να κάνεις
Γνωστή και ως πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια, η πρόωρη εμμηνόπαυση αφορά πλέον όλο και περισσότερες νέες γυναίκες. Μάθε εδώ όσα πρέπει να γνωρίζεις για το πώς επηρεάζει την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 18 Αυγ 2021
Κατάθλιψη στην προεμμηνόπαυση: Τι είναι, πόσο συχνό, πώς θα το καταλάβεις και τι να κάνεις
Η κατάθλιψη πριν την εμμηνόπαυση μπορεί να αφορά κάθε γυναίκα. Μάθε εδώ όσα χρειάζεται να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 13 Ιουλ 2021
Εμμηνόπαυση και δέρμα: Να τι θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου
Η Σοφία Μάργαρη, beauty guru, δίνει απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις ομορφιάς που στείλατε εσείς, οι αναγνώστριές μας στη σελίδα μας στο Facebook.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Σαβ, 26 Ιουν 2021
Καλή υγεία και την αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: ένας μικρός οδηγός
H "σωστή" διατροφή στην εμμηνόπαυση μπορεί να κάνει τη διαφορά στη σωματική υγεία και τα συμπτώματα αυτής της περιόδου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 11 Ιουν 2021
Αναστροφή εμμηνόπαυσης: 13 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τις υπάρχουσες θεραπείες
Οι επιστήμονες εξετάζουν δύο πιθανές θεραπείες: θεραπεία μελατονίνης και αναζωογόνηση των ωοθηκών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
