ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Τρι, 03 Μαϊ 2022

Editorial: Εγώ και το σώμα μου

Τι έμαθα στη δεκαετία των 50 για το σώμα μου και τι θέλω να μοιραστώ μαζί σου. Το editorial του τεύχους Μαΐου που κυκλοφορεί στα περίπτερα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 27 Απρ 2022

4 συμπτώματα εμμηνόπαυσης - και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτά

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς αλλά δεν έχεις και διάθεση για ερωτική επαφή με τον σύντροφό σου. Υποφέρεις από ακράτεια ούρων ή "λούζεσαι" στον ιδρώτα; Μην τα αφήνεις να σε πάρουν από κάτω, υπάρχουν λύσεις για όλα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Κυρ, 24 Απρ 2022

Δεν είσαι οι ορμόνες σου... Η ενδοκρινολόγος εξηγεί γιατί οι ορμόνες δεν είναι το game setter

Πώς οι ορμονικές ανισορροπίες επηρεάζουν το σώμα και τη διάθεσή μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να ρυθμίσουμε τις ορμόνες μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Πεμ, 17 Μαρ 2022

Διατροφή στην εμμηνόπαυση: 7 tips που αξίζει να γνωρίζεις από ΠΡΙΝ

Το ήξερες ότι η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση μπορεί να είναι η λύση που θα ανακουφίσει τα συμπτώματα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Σαβ, 12 Μαρ 2022

Γονιμότητα μετά την εμμηνόπαυση: Οι επιλογές

Η εμμηνόπαυση είναι η ολοκλήρωση μιας μεταβατικής φάσης στη ζωή της γυναίκας που διαρκεί έως και 10 χρόνια και ονομάζεται προεμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 08 Μαρ 2022

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: 8 γυναίκες επιστήμονες μας λένε πώς θα είμαστε πιο υγιείς

Πώς θα προλάβουμε προβλήματα του καρδιαγγειακού; Τι αλλάζει στην εμμηνόπαυση; Σχετίζονται οι πολυκυστικές ωοθήκες με την υγεία της καρδιάς; Αυτές και ακόμη πολλές απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 04 Φεβ 2022

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που πρέπει να γνωρίζεις

Λίγο πριν, λίγο μετά, όλα όσα είναι σημαντικό να γνωρίζεις για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τον μαιευτήρα γυναικολόγο Δημήτρη Μπιλάλη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 02 Μαρ 2022

Αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας στις γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση;

Οι γυναίκες που εισέρχονται σε εμμηνόπαυση πολύ νωρίς, πριν τα 40, είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους. Τι υποστηρίζει νέα μελέτη.

Πεμ, 24 Φεβ 2022

Είσαι στην εμμηνόπαυση και κάνεις θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης;

Μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν την παραπάνω μορφή θεραπείας στην εμμηνόπαυση κινδυνεύουν λιγότερο από την COVID-19.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 18 Φεβ 2022

#shapeawareness | Καλή υγεία στην εμμηνόπαυση: 10 τρόποι να παραμείνουμε υγιείς

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή μας που όμως αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιαστούν προβλήματα υγείας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Πεμ, 20 Ιαν 2022

"Στα 42 μου μπήκα σε πρόωρη εμμηνόπαυση κάνοντας υστερεκτομή"

Η Αθανασία Παππά μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της ιστορία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την πρόωρη εμμηνόπαυση και την υστερεκτομή που έπρεπε να κάνει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 13 Ιαν 2022

Φροντίδα του δέρματος στην εμμηνόπαυση: Τα top βήματα για υγιή επιδερμίδα

Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν για τις καφέ κηλίδες, την τριχόπτωση αλλά και την αυξημένη τριχοφυία στο πρόσωπο και όλα όλα όσα μπορεί σε προβληματίζουν στο δέρμα σου στην εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ