Πώς οι ορμονικές ανισορροπίες επηρεάζουν το σώμα και τη διάθεσή μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να ρυθμίσουμε τις ορμόνες μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΤο ήξερες ότι η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση μπορεί να είναι η λύση που θα ανακουφίσει τα συμπτώματα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ εμμηνόπαυση είναι η ολοκλήρωση μιας μεταβατικής φάσης στη ζωή της γυναίκας που διαρκεί έως και 10 χρόνια και ονομάζεται προεμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠώς θα προλάβουμε προβλήματα του καρδιαγγειακού; Τι αλλάζει στην εμμηνόπαυση; Σχετίζονται οι πολυκυστικές ωοθήκες με την υγεία της καρδιάς; Αυτές και ακόμη πολλές απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΛίγο πριν, λίγο μετά, όλα όσα είναι σημαντικό να γνωρίζεις για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τον μαιευτήρα γυναικολόγο Δημήτρη Μπιλάλη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΟι γυναίκες που εισέρχονται σε εμμηνόπαυση πολύ νωρίς, πριν τα 40, είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους. Τι υποστηρίζει νέα μελέτη.
Μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν την παραπάνω μορφή θεραπείας στην εμμηνόπαυση κινδυνεύουν λιγότερο από την COVID-19.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή μας που όμως αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιαστούν προβλήματα υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ Αθανασία Παππά μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της ιστορία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την πρόωρη εμμηνόπαυση και την υστερεκτομή που έπρεπε να κάνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟι δερματολόγοι συμβουλεύουν για τις καφέ κηλίδες, την τριχόπτωση αλλά και την αυξημένη τριχοφυία στο πρόσωπο και όλα όλα όσα μπορεί σε προβληματίζουν στο δέρμα σου στην εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΗ εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας. Έχεις όμως σκεφτεί πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΌλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΣε αντίθεση με την πεποίθηση πολλών, η διαχείριση του βάρους δεν γίνεται απαραίτητα πιο δύσκολη όσο μεγαλώνουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΗ μείωση των οιστρογόνων έχει κάποιες βασικές επιπτώσεις στο σώμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΗ νέα καμπάνια της VICHY- Neovadiol με τη Μαρία Καβογιάννη
Μέσα από το FrezyTalQ καταρρίπτουμε μύθους γύρω από την εμμηνόπαυση και μαθαίνουμε πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε πάνοπλες και πανέτοιμες.
Εάν αγαπάς τη σοκολάτα, έχεις πολλούς λόγους να... ανυπομονείς για το πέρασμα του χρόνου και την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΟι συχνότερες απορίες σχετικά με την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΌχι δεν συμβαίνει κάτι συγκλονιστικό όταν σβήσεις τα 50 κεράκια, απλά είναι σημαντικό να μάθεις να ακούς το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ εμμηνόπαυση δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ταμπού αλλά χρειάζεται οι γυναίκες να είναι ανοιχτές ώστε να συζητούν όσα τις απασχολούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE