έθνικ κουζίνα

συνταγή για noodles
Συνταγή για noodles: Παγωμένα γλυκόξινα soba noodles

Εναλλακτικά noodles από φαγόπυρο και πώς να τα φτιάξεις.

κρύα σούπα
Περσική κρύα σούπα με γιαούρτι: Η πιο δροσερή καλοκαιρινή σούπα

Σέρβιρέ τη σαν ορεκτικό σε μικρά βάζα για μια ρουστίκ αίσθηση.

οι πιο δημοφιλείς κουζίνες
Αυτές είναι οι πιο δημοφιλείς κουζίνες παγκοσμίως σύμφωνα με τελευταία έρευνα

Ποια κατέκτησε την πρώτη θέση και ποια είναι η πρώτη δεκάδα;

συμβουλές διατροφής
Τι τρώνε οι Γιαπωνέζες και είναι αδύνατες; 3 συμβουλές διατροφής τους

Συμβουλές για αδυνάτισμα από την μακρινή Ιαπωνία, τη χώρα με τις αδύνατες γυναίκες και τους μακροβιότερους κατοίκους.

Ταϊλανδέζικη σούπα με κάρυ
Ταϊλανδέζικη σούπα με κάρυ, καρύδα και κολοκύθα για να πάρεις μαζί σου

Επειδή σερβίρεται κρύα, αυτή η σούπα είναι το ιδανικό μεσημεριανό για το γραφείο.

Ισπανική τονοσαλάτα
Ισπανική τονοσαλάτα: Η νόστιμη και έθνικ συνταγή για το ταπεράκι στο γραφείο

Μια πεντανόστιμη αλλά και διαφορετική συνταγή για να πάρεις τις καθημερινές στο γραφείο.

Βιετναμέζικη σαλάτα
Βιετναμέζικη ζεστή σαλάτα μυρωδικών με ψητά καρότα και κρεμμύδια

Δοκίμασέ τη ως ένα ελαφρύ και διαφορετικό κυρίως γεύμα, ιδανικό για μια χαλαρή βραδιά με φίλους.

Food trends: Οι 20 τάσεις στα φαγητά το 2018 στα εστιατόρια και στην κουζίνα μας!

Η Αμερικάνικη Ένωση Εστιατορίων συνέλεξε στοιχεία από 700 επαγγελματίες σεφ και δημιούργησε μια λίστα με τα πιο δυνατά trends φαγητού για το 2018.

Σορμπέ σοκολάτας
Μεξικάνικο σορμπέ σοκολάτας – σκέτος πειρασμός!

Το γαρύφαλλο και η κανέλα τονίζουν τη γεύση της σοκολάτας σε αυτή τη συνταγή!

#shapegreece