ΦΑΣΟΛΙΑ

Τετ, 06 Αυγ 2025

Γεμάτα πρωτεΐνη, βιταμίνη C και μαγγάνιο – Τα αμπελοφάσουλα είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να βάλεις στο πιάτο σου τον Αύγουστο

Το πράσινο λαχανικό που χορταίνει χωρίς να βαραίνει και μυρίζει καλοκαίρι.

Τετ, 11 Ιουν 2025

Όλη η ενέργεια που χρειάζεσαι μέσα στο ποτήρι σου!

Τρι, 11 Φεβ 2025

Πρωτότυπες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να εμπλουτίσεις τα πιάτα σου.

Τετ, 18 Σεπ 2024

Σε κρατά χορτάτη για πολλές ώρες!

Τρι, 13 Αυγ 2024

Αυτή η τροφή μειώνει τα επίπεδα της "κακής" χοληστερόλης, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες.

Παρ, 26 Απρ 2024

Τι καλύτερο για τις ημέρες νηστείας από τα όσπρια, όπως τα φασόλια; Δεν είναι μόνο χορταστικά, αλλά προλαμβάνουν το λίπος στο συκώτι.

Σαβ, 30 Δεκ 2023

Το φετινό εορταστικό τραπέζι θα αφήσει όλους τους καλεσμένους σου ευχαριστημένους.

Τρι, 28 Δεκ 2021

Ο αθλητικός διατροφολόγος μάς δίνει τα superfoods για δρομείς, αθλητές αλλά και για εσένα που θες να κάνεις σωστές επιλογές στη διατροφή σου.

Τρι, 06 Νοε 2018

Plus: Ποιοι είναι οι απαραίτητοι συνδυασμοί και όσα χρειάζεται να ξέρεις για τη φυτική πρωτεΐνη από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου.

Πεμ, 27 Σεπ 2018

Τα Όσπρια 3αλφα έρχονται από τοπικούς προμηθευτές, δημιουργώντας την «ομάδα παραγωγών 3αλφα» που σήμερα αριθμεί 330 ενεργά μέλη!