γράμμωση για γυναίκες

Πεμ, 05 Μαϊ 2022

Το 30λεπτο πρόγραμμα γράμμωσης για γυναίκες

Θέλεις θηλυκό σώμα και γράμμωση στα σημεία; Πέτυχέ το σε 30 λεπτά με αυτόν τον τέλειο συνδυασμό ενδυνάμωσης και αερόβιας.

Παρ, 31 Δεκ 2021

Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί;

Δευ, 22 Φεβ 2021

Η Μαργαρίτα Οκτωράτου προτείνει τους τρόπους για να τρεφόμαστε σωστά, ώστε να βοηθήσουμε την κοιλιά να αποκτήσει γράμμωση.

Δευ, 04 Μαρ 2019

Δοκίμασε την προπόνηση της Ελένης Πετρουλάκη, διάρκειας 30 λεπτών.

Δευ, 02 Ιουλ 2018

Κι όπως αποδείχθηκε, όποιος γελάει καλύτερα, γελάει τελευταίος.