ΙΩΣΕΙΣ

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαΐνη; Μάθε ποιο σε ανακουφίζει πιο γρήγορα από πυρετό και πόνο

Ποιο φάρμακο δρα πιο γρήγορα, ποιο διαρκεί περισσότερο και πότε είναι σωστό να τα επιλέγεις.

Φυσικό αντιιικό από την κουζίνα: Το αρωματικό μπαχαρικό που δείχνει ισχυρή δράση σε νέα μελέτη

Ένα κοινό συστατικό της κουζίνας φαίνεται να ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού απέναντι στους ιούς.

Πώς θα ξεχωρίσουμε τη γρίπη από άλλες ιώσεις του αναπνευστικού - Πού διαφέρουν τα βασικά συμπτώματα

Ενώ η γρίπη εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά, με υψηλό πυρετό, ξηρό βήχα και πονόλαιμο, ο κορονοϊός μπορεί να έχει ευρύτερο φάσμα συμπτωμάτων.

Μπορούμε να αρρωστήσουμε από το κρύο; Μύθοι και αλήθειες!

Τελικά, το αθάνατο "ζακέτα να πάρεις" της Ελληνίδας μητέρας είχε κάποια βάση;

Κρυολόγημα και ιώσεις: Πώς θα θωρακιστείς για να είσαι υγιής στις γιορτές;

Ο γιατρός μάς συμβουλεύει για το πώς θα προστατευτούμε από τις ιώσεις μέσα στις γιορτές.

Καλοκαιρινές ιώσεις: 5 τρόποι να μην κολλήσεις το καλοκαίρι!

Οι καλοκαιρινές ιώσεις κάποιες φορές είναι χειρότερες από εκείνες του χειμώνα. Δες πώς θα τις αποφύγεις!

Τι να κάνεις για να μην αρρωσταίνεις συνέχεια

Αρρωσταίνεις συνέχεια; Καιρός να ενδυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου με αυτό το... τριδύναμο σύστημα!

Παιδιά με κορωνοϊό: Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να απασχολούν τους γονείς;

Μικρό ή μεγάλο στήθος: Ποιο αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σου;

Οι γυναίκες με μεγάλο στήθος υποφέρουν περισσότερο από λοιμώξεις του αναπνευστικού και ιώσεις σε σχέση με εκείνες που έχουν μικρό στήθος, αποκαλύπτει έρευνα.

Ελληνική μελέτη: Μίγμα από αιθέρια έλαια μειώνει τα συμπτώματα λοιμώξεων

Είναι το μυστικό για πιο γρήγορη ανάρρωση;

Ιώσεις: Γιατί δεν πρέπει να πάρεις ψευδάργυρο και βιταμίνη C;

Αντιμετωπίζεις τα πρώτα σημάδια μιας ίωσης; Δες τι δεν πρέπει κάνεις, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine.

3 έξυπνες συμβουλές για να δώσεις δύναμη στο ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα το σιρόπι για το βήχα και τα γιατροσόφια για τις ιώσεις. Αυτά θα σου δώσεις την υπερδύναμη που χρειάζεται το ανοσοποητικό σου.

8 σοβαροί κίνδυνοι υγείας που προκαλεί το φτάρνισμά σου

Μην καταπιέζεις το φτάρνισμά σου. Άφησέ το, με προσοχή όμως, και "γείτσες"!

Φθινοπωρινές λοιμώξεις: Τι να κάνεις για να τις κρατήσεις μακριά;

Τι πρέπει να κάνεις για να γλιτώσεις ό,τι... γλιτώνεται.