Έκανες δίαιτα και έχανες βάρος εύκολα, αλλά τώρα σταμάτησες να αδυνατίζεις; Η δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί τι συμβαίνει και πώς θα το αντιμετωπίσεις.
Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη από τη Μαρία Ψωμά, για να χάσεις κιλά.
Βοήθησε το σώμα σου να χάσει το λίπος στην κοιλιά ακολουθώντας τις 11 βασικές κινήσεις
Αυτός είναι ο καλύτερος συνδυασμός τροφών για περισσότερες βιταμίνες
Διατροφή και υγεία: Τα νεότερα δεδομένα που θα ακούσεις στο ανοιχτό για το κοινό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Διαβήτη, Μεταβολικού Συνδρόμου & Παχυσαρκίας.
Υιοθέτησε τη δίαιτα εκείνη που θα σε οδηγήσει σε ένα υγιές βάρος και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος οριστικά.
Ποιες είναι οι τροφές και οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου;
Προσπαθείς να απαλλαγείς από το τοπικό πάχος στους γοφούς; Δες ποια είναι η διατροφή για τα ψωμάκια.
Οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου από τη Δρ μαρία Ψωμά!
10 συμβουλές της διαιτολόγου που θα βοηθήσουν στην απώλεια κοιλιακού λίπους
2 top ασκήσεις εδάφους για γράμμωση στην κοιλιά
Διατροφή για ανοσοποιητικό και όχι μόνο! Αυτοί οι 6 συνδυασμοί κάνουν καλό στην υγεία σου
Αερόβια άσκηση για γλουτούς: 3 tricks για να δεις ΟΝΤΩΣ αποτέλεσμα
Πώς να πεις στο αφεντικό σου ότι είσαι έγκυος
Γιατί να επιλέξεις σωστά καλλυντικά από το φαρμακείο και τι να πάρεις;
Φτιάξε τα δικά σου κράκερ με τα πιο υγιεινά υλικά.
Αυτοί είναι οι 5 χρυσοί κανόνες της Μαρίας Ψωμά, ιατρού-βιοπαθολόγου, διδάκτορος Πανεπιστηµίου Αθηνών, που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη γραμμή σου και να μην πάρεις γραμμάριο όλον το χρόνο!
Η ειδική συνεργάτις του Shape, Δρ. Μαρία Ψωμά, σου δείχνει τον τροπο να χάσεις έως 5 κιλά σε 1 μήνα!
H ειδικός στο αδυνάτισμα, Δρ Μαρία Ψωμά, μας εξηγεί τα πάντα για τα καλά λιπαρά.
Θέσε σε εφαρμογή αυτές τις συμβουλές αδυνατίσματος και εξαφάνισε την κυτταρίτιδα!
«Τρώω ελληνικά και αδυνατίζω»: Το νέο βιβλίο της Μαρίας Ψωμά κυκλοφορεί αποκλειστικά με τον Τηλεθεατή σε προνομιακή τιμή. Κέρδισε το στο διαγωνισμό μας!
Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Απόφυγε αυτές τις τροφές!
Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Το πρόγραμμα διατροφής για επίπεδη κοιλιά
7 hair tricks που θα πρέπει να έχεις μάθει μέχρι τα 30
6 έξυπνες συνήθειες στα σνακ για να χάσεις βάρος!
