μαρία ψωμά

Πεμ, 06 Μαϊ 2021

Διατροφή για αντιγήρανση: Οι βασικές συνήθειες για μια ποιοτικότερη και μεγαλύτερη ζωή

Η κακής ποιότητας διατροφή με επεξεργασμένα προϊόντα και ζάχαρη είναι βασικό αίτιο φλεγμονής και πρόωρης γήρανσης.

Τετ, 31 Μαρ 2021

Οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου από τη Δρ μαρία Ψωμά!

Τρι, 23 Μαρ 2021

Υιοθέτησε τη δίαιτα εκείνη που θα σε οδηγήσει σε ένα υγιές βάρος και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος οριστικά.

Πεμ, 25 Φεβ 2021

Η κάθε βιταμίνη μόνη της δεν είναι τόσο ωφέλιμη, όσο κι αν συνδυαστεί με κάποιες άλλες.

Δευ, 01 Φεβ 2021

Προσπαθείς να απαλλαγείς από το τοπικό πάχος στους γοφούς; Δες ποια είναι η διατροφή για τα ψωμάκια.

Δευ, 18 Ιαν 2021

Φτιάξε τα δικά σου κράκερ με τα πιο υγιεινά υλικά.

Παρ, 15 Ιαν 2021

Η δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί τι συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται.

Τετ, 25 Νοε 2020

Βοήθησε το σώμα σου να χάσει το λίπος στην κοιλιά ακολουθώντας τις 11 βασικές κινήσεις

Δευ, 05 Οκτ 2020

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα χάπια αδυνατίσματος και τα φυσικά συμπληρώματα για την απώλεια βάρους.

Δευ, 31 Αυγ 2020

Ιδανικός για την αποτοξίνωση του οργανισμού μετά τις κραιπάλες των διακοπών.

Παρ, 14 Αυγ 2020

Μια δίαιτα για το καλοκαίρι για εσένα που πεινάς και θέλεις να αδυνατίσεις μαζί.