μικροβιωμα
Παρ, 22 Μαρ 2024
Ποιες βιταμίνες παράγει το έντερό μας; Πώς να τις ενισχύσεις
Το εργοστάσιο βιταμινών του μικροβιώματός μας μπορεί να επαναπροσδιορίσει την υγεία και την ευεξία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 19 Μαρ 2024
Η τροφή που βελτιώνει την ψυχική σου υγεία - Νέα μελέτη τη συστήνει
Το γιαούρτι θα μπορούσε να βοηθήσει τη διάθεσή σου αλλά και το έντερό σου. Τι έδειξε νέα μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 05 Μαρ 2024
Αποτοξίνωσε το έντερό σου σε 1 μήνα για απώλεια βάρους, καλύτερο ύπνο, μείωση του φουσκώματος
Αποτοξινώνοντας το έντερό σου θα χάσεις βάρος, θα κοιμάσαι καλύτερα, θα μειώσεις το φούσκωμα! Η κλινικη διαιτολόγος - διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη μας δείχνει το πώς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 16 Ιαν 2024
Το δέρμα έχει το μικροβίωμά του! 8 συμβουλές να το κρατήσεις υγιές
Εκτός από το μικροβίωμα του εντέρου υπάρχει και το μικροβίωμα του δέρματος. Δες πώς θα το διατηρήσεις ακμαίο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 20 Ιαν 2023
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Έρευνα το συσχετίζει με συγκεκριμένο "περιβάλλον" στο έντερό μας
Είναι ίσως η πρώτη έρευνα, που βρίσκει μια τόσο σαφή συσχέτιση ανάμεσα στο εν λόγω σύνδρομο και στο μικροβίωμα του εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 18 Ιαν 2023
Η καλή συνήθεια για υγιές μικροβίωμα που δεν έχει σχέση με τη διατροφή
Ένα tip για ισορροπημένο μικροβίωμα, το οποίο θεωρητικά σημαίνει και υγιές έντερο, μας έρχεται από κινεζική έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 27 Δεκ 2022
Νιώθεις φούσκωμα και αέρια στο έντερο; Βρες τον ένοχο!
Ναι, τα αέρια στο έντερο είναι μία κατάσταση που δεν μας αρέσει να συζητάμε, όσο όμως τηρούμε... διακριτική στάση, το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται. Ας το δούμε λοιπόν ανοιχτόμυαλα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 13 Δεκ 2022
Ταλαιπωρείσαι από εντερικές διαταραχές; Οι παρακάτω συμβουλές σε αφορούν
Οι άνθρωποι με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου μπορεί να ταλαιπωρούνται πολύ στην καθημερινότητα. Το "κλειδί" για υγιές έντερο είναι ίσως το υγιές μικροβίωμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 12 Δεκ 2022
Υγιές έντερο = υγιές ανοσοποιητικό: Πώς συνδέονται
Όσα γνωρίζουμε για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς αυτό συνδέεται με το ανοσοποιητικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 01 Νοε 2022
Διατροφή και αυτοάνοσα: Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;
Η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία απαντά με επιστημονικές αποδείξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 19 Απρ 2022
Θέλεις υγιές έντερο; Μάθε ποια προπόνηση θα σε βοηθήσει
Έρευνες λένε ότι η άσκηση βελτιώνει όχι μόνο τη διάθεση και την εμφάνισή μας αλλά και την υγεία του πεπτικού συστήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 09 Μαρ 2022
Το μικροβίωμα θα "νικήσει" τον καρκίνο του παγκρέατος;
Μία εξέταση του μικροβιώματος του εντέρου μπορεί να ανιχνεύει έγκαιρα τον συγκεκριμένο καρκίνο, ο οποίος θεωρείται από τους πιο δύσκολους στη διαχείριση αφού συνήθως διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 27 Ιαν 2022
Το μικροβίωμα ως "ξεχωριστό" όργανο: Πώς θα το διατηρούμε υγιές;
Οι ερευνητές εξετάζουν το μικροβίωμα του εντέρου για τη δυνατότητά του να ωφελήσει αμέτρητες πτυχές τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 17 Ιουλ 2020
Μικροβίωμα εντέρου: Πώς «μεγαλώνει» μαζί σου
Μικροβίωμα εντέρου: Το ακούς παντού και υπάρχει καλός λόγος. Ανακάλυψε πώς τα καλά αυτά βακτήρια αναπτύσσονται μαζί με σένα και ανάλογα με τις συνήθειές σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 07 Νοε 2019
Τα καλά βακτήρια που σε κάνουν πιο υγιή: Πώς και πού θα τα βρεις
Ανακάλυψε τα καλά βακτήρια θα σε γεμίσουν υγεία και ευεξία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 07 Νοε 2018
Τα οφέλη του θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα - όλα τα νεότερα δεδομένα
Tα επιστημονικά δεδομένα για τα οφέλη του θηλασμού με αφορμή την εβδομάδα μητρικού θηλασμού, 1-7 Νοεμβρίου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 05 Νοε 2018
Διατροφή για καρκίνο του μαστού: Νέα έρευνα δείχνει πως η μεσογειακή διατροφή μπορεί να τον προλάβει
Η μεσογειακή δίαιτα φαίνεται πως είναι η ιδανική διατροφή για τον καρκίνο του μαστού, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί να αποτρέψει την εμφάνισή του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 10 Απρ 2017
Πολύποδες στο έντερο; Μήπως καταναλώνεις πολλά αντιβιοτικά;
Πολύποδες στο έντερο και αντιβίωση: Η συσχέτιση αυτή αποδίδεται στον τρόπο που τα αντιβιοτικά επιδρούν στους μικροοργανισμούς του εντέρου.
