ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ

Κυρ, 12 Μαρ 2017

Fit σώμα και αδυνάτισμα όπως οι άντρες; 4 μυστικά για να χάσεις βάρος πιο εύκολα

Έτσι διατηρούνται fit οι αδύνατοι άντρες. Εσύ, απλά χάσε βάρος γρήγορα κλέβοντας τα κόλπα των αντρών αυτών.

Σαβ, 11 Μαρ 2017

Υγιεινές, light και νόστιμες σος για σαλάτα από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου (μουστάρδας, γιαουρτιού, με ταχίνι ή μαγιονέζα)

Υγιεινές σος για σαλάτα από τα χεράκια σου σε πολλές παραλλάγές

Παρ, 10 Μαρ 2017

6 υγιεινές τροφές που μάλλον υπερκαταναλώνεις (και πώς θα φτιάξεις το τέλειο smoothie)

Υπάρχουν πολλές καλές υγιεινές τροφές, τις οποίες ίσως καταναλώνεις σε υπερβολικό βαθμό.

Παρ, 10 Μαρ 2017

Οι 7 καλύτερες τροφές που τρώνε όλοι στο Instagram και ειδικά τα μοντέλα!

Αυτά τα food trends λατρεύει το Instagram, είναι υγεινά και τα καναταναλώνουν μέχρι και τα μοντέλα, bloggers και trainers.

Παρ, 10 Μαρ 2017

Όσοι κυκλοφορούν με τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι πιο αδύνατοι

Μια αλλαγή στον τρόπο ζωής σου, θα αλλάξει και το σώμα σου

Παρ, 10 Μαρ 2017

Οι ταινίες δράσης φέρνουν πάχος και έξτρα πόντους

Αν βλέπεις ταινίες δράσης πολύ συχνά μπορεί να βάλεις μερικά κιλά. Οι άνθρωποι τρώνε διπλάσια ποσότητα όταν βλέπουν ταινίες δράσης συγκριτικά με κάτι πιο ήρεμο, βρέθηκε σε μια νέα μελέτη.

Πεμ, 09 Μαρ 2017

Ιδού ο χυμός που κόβει την όρεξη (και δύο ακόμα συνταγές για ενυδάτωση και ενέργεια)

Ναι, υπάρχει ένας υγιεινός χυμός που κόβει την όρεξη. Δοκίμασέ τον καθώς χρειάζεσαι μόνο τρία υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου.

Πεμ, 09 Μαρ 2017

Από την Marilyn στην Jennifer: Οι παράξενες διατροφικές συνήθειες 14 διάσημων ανθρώπων!

Οι διατροφικές συνήθειες που είχαν ή έχουν ακόμα διάσημοι άνθρωποι του κόσμου. Εσύ, θα δοκίμαζες κάποιες από αυτές;

Πεμ, 09 Μαρ 2017

Πότε σου ήρθε πρώτη φορά περίοδος; Όσο πιο νωρίς έρχεται, τόσο αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη κύησης έχεις αργότερα

Όσο πιο γρήγορα ξεκινά η περίοδος ενός κοριτσιού, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να εμφανίσει διαβήτη κατά την εγκυμοσύνη της μετά από χρόνια,

Πεμ, 09 Μαρ 2017

Οι γυναίκες που έχουν παιδιά κοιμούνται πολύ λιγότερο (αλλά οι άνδρες ΟΧΙ!)

Τα παιδιά σηματοδοτούν λιγότερο ύπνο για τις γυναίκες όπως επισημαίνει νέα έρευνα. Δεεν φαίνεται να ισχύει βέβαια το ίδιο για τους μπαμπάδες.

Πεμ, 09 Μαρ 2017

Ναι, η αντισύλληψη για τους άνδρες είναι πολύ κοντά να γίνει πραγματικότητα

Η αντισύλληψη για άνδρες είναι πολύ κοντά στο να γίνει πραγματικότητα και το ανδρικό αντισυλληπτικό έρχεται στη μορφή τζελ!

Πεμ, 09 Μαρ 2017

Νέα διατροφική μανία στο Instagram: Ντόνατ φτιαγμένο από σούσι!

Μετά τα τοστ του ουράνιου τόξου, το κρόνατ, τα πράσινα smoothies, έρχεται η νέα μανία στο Instagram, που ακούει στο όνομα σούσι ντόνατ.

Πεμ, 09 Μαρ 2017

H τέλεια vegan συνταγή για cupcake σοκολάτας από τη σταρ του Big Bang Theory

H ηθοποιός Mayim Bialik, που έγινε γνωστή από τη συμμετοχή της στην αμερικάνικη σειρά "Big Bang Theory", ετοιμάζει μια υπέροχη vegan συνταγή για ωραιότατα κεκάκια σοκολάτας που θα σε ξετρελάνουν.

Τετ, 08 Μαρ 2017

Γιατί πρέπει να μουλιάζεις τους ξηρούς καρπούς πριν τους φας

Η νέα τάση προτείνει να μουλιάζεις τους ξηρούς καρπούς προτού τους καταναλώσεις. Μάλιστα, κάθε ξηρός καρπός έχει διαφορετικό χρόνο μουλιάσματος.

Τετ, 08 Μαρ 2017

Αναπτύχθηκε νέο τεστ αίματος που ανιχνεύει τον καρκίνο!

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα πειραματικό τεστ αίματος, το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει έγκαιρα τον καρκίνο προτού εξαπλωθεί.

Τετ, 08 Μαρ 2017

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για το γλαύκωμα

Το γλαύκωμα "καλπάζει" τυφλώνοντας κάθε χρόνο πάνω από 1,1 εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Γλαυκώματος.