παιδική διατροφή
Σαβ, 11 Απρ 2020
Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να μην αρρωσταίνει; Το πλάνο διατροφής από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου
Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να μην αρρωσταίνει; Είναι συνεχώς με κρυολόγημα; Η μια ίωση διαδέχεται την άλλη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
Σαβ, 17 Αυγ 2019
Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να αδυνατίσει; Ο διαιτολόγος Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας σου δίνει 6+1 τρόπους
Η απάντηση είναι περίπλοκη και αυτό γιατί τα παιδιά δεν λειτουργούν με τους ίδιους «κανόνες» που λειτουργούμε οι ενήλικες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 07 Νοε 2018
32 ερωτήσεις για την παιδική διατροφή (και άλλες τόσες απαντήσεις)
Αναλύουμε τις κατηγορίες τροφίμων, ξεδιαλύνουμε μύθους και αλήθειες για κάθε μία από αυτές, μαθαίνουμε τους σωστούς συνδυασμούς τροφίμων για ενίσχυση του ανοσοποιητικού των παιδιών, τα γλυκά, τα superfoods.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 22 Οκτ 2018
Πώς θα τρώει μόνο του το παιδί; Απλά βήματα ανεξαρτησίας!
Τα μωρά μαθαίνουν να τρώνε αντιγράφοντας τους άλλους. Γι’ αυτό, μην αργήσεις να προσθέσεις μια καρέκλα ακόμη στο οικογενειακό τραπέζι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 25 Σεπ 2018
Πόσα αυγά να δίνω στο παιδί την εβδομάδα;
Μέχρι σήμερα οι συνήθεις συστάσεις των παιδιάτρων ήταν 1 αυγό κάθε 2-3 ημέρες. Σύμφωνα όμως με πρόσφατες έρευνες, τα παιδιά μπορούν να καταναλώνουν ακόμη και 1 αυγό την ημέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 17 Σεπ 2018
Τι να τρώει το παιδί; Να οι τροφές που νικούν ιώσεις και γρίπη
Αυτές είναι οι τροφές που θα του προσφέρουν ενέργεια, ισχυρό ανοσοποιητικό και καλή διάθεση!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 09 Μαϊ 2018
Παιδική παχυσαρκία: Επιστήμονες ανακάλυψαν τις 3 αιτίες!
Πριν αρχίσεις να σκέφτεσαι πως θα χάσει το παιδί σου βάρος, καλύτερα να διαβάσεις τις παρακάτω νέες έρευνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Πεμ, 03 Μαϊ 2018
Παιδική διατροφή: H σωστή ποσότητα σερβιρισμένη σε 6 συμβουλές της διατροφολόγου!
Το μυστικό, για μια ακόμη φορά, και στη διατροφή του μικρού σου είναι τα όρια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΑ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 21 Φεβ 2018
Ξέρεις αν το παιδί θα γίνει παχύσαρκο πριν γεννηθεί! Να τι πρέπει να ξέρεις για την παιδική παχυσαρκία
Η προδιάθεση για την παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού, κάνοντας της κληρονομική ασθένεια που μαστίζει και τα Ελληνόπουλα.
Δευ, 15 Ιαν 2018
Τι να τρώει το παιδί για γερό ανοσοποιητικό; Η διατροφολόγος δίνει τη λίστα για να γλιτώσει τις ιώσεις!
Για να περάσεις φέτος έναν ήρεμο χειμώνα χωρίς ιώσεις εμπλούτισε το πιάτο του μικρού σου σύμφωνα με τις οδηγίες της διαιτολόγου μας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 10 Ιαν 2018
Πώς θα φτιάξεις παιδική πίτσα χωρίς ψήσιμο με ταχίνι και φρούτα!
Δεν τρώει τα φρούτα; Ως ευρηματική μαμά θα πρέπει να άμεσα να του φτιάξεις αυτή τη χορτοφαγική πίτσα με φρούτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
Πεμ, 05 Οκτ 2017
Τα κλειδιά για να αποφύγει το παιδί σου την εμφάνιση παχυσαρκίας
Πρωινό γεύμα, ενδιάμεσα μικρογεύματα και φυσική δραστηριότητα προστατεύουν τα παιδιά από την εμφάνιση παχυσαρκίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 30 Ιαν 2017
Να τρώει δεκατιανό; Το μικρό αλλά θαυματουργό γεύμα για το παιδί
Μπορεί να είναι μόνο ένα μικρό γεύμα, αλλά πολύ σημαντικό, ώστε να μη μένει ο οργανισμός του χωρίς ενέργεια μέχρι το μεσημέρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 11 Ιαν 2017
Τελικά, πόσο γάλα πρέπει να πίνει το παιδί μου;
Σίγουρα ανήκεις στη γενιά που μεγάλωσε με τη μόνιμη ατάκα: «Πιες το γάλα σου για να μεγαλώσεις». Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Χρειάζεται όντως τα παιδιά να πίνουν πολύ γάλα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
